Gestion du stress
Étude relie le contrôle perçu à la résolution des stresseurs quotidiens
Rapporté par l'IA
Des chercheurs de Penn State ont découvert que se sentir plus en contrôle sur les tracas quotidiens rend les personnes 62 % plus susceptibles de les résoudre. Cet effet se renforce avec l'âge, offrant une façon simple de gérer le stress. Les résultats proviennent d'une analyse sur une décennie des expériences quotidiennes.