Gestão do estresse
Estudo liga controle percebido à resolução de estressores diários
Reportado por IA
Pesquisadores da Penn State descobriram que sentir mais controle sobre aborrecimentos diários torna as pessoas 62% mais propensas a resolvê-los. Esse efeito se fortalece com a idade, oferecendo uma maneira simples de gerenciar o estresse. As descobertas vêm de uma análise de uma década sobre experiências cotidianas.