Kebiasaan Rendah Sampah

Menerapkan kebiasaan rendah sampah dalam kehidupan keluarga dapat mengurangi stres rumah tangga dan mendukung kesehatan mental remaja. Praktik berkelanjutan ini menyederhanakan rutinitas harian, meminimalkan kekacauan, dan mempromosikan stabilitas emosional bagi remaja. Perubahan sederhana, seperti stasiun reusable dan perencanaan makanan, menawarkan struktur yang dapat diprediksi di tengah kekacauan kehidupan modern.