Santé Mentale des Adolescents

Mettre en œuvre des habitudes à faible gaspillage dans la vie familiale peut réduire le stress domestique et soutenir la santé mentale des adolescents. Ces pratiques durables simplifient les routines quotidiennes, minimisent l'encombrement et favorisent la stabilité émotionnelle des adolescents. Des changements simples, comme des stations réutilisables et la planification des repas, offrent des structures prévisibles au milieu du chaos de la vie moderne.