Tonårs psykiska hälsa
Att införa lågavfallsvanor i familjelivet kan minska hushållsstressen och stödja tonåringars mentala hälsa. Dessa hållbara praktiker förenklar dagliga rutiner, minimerar röra och främjar känslomässig stabilitet för tonåringar. Enkla förändringar, som återanvändningsstationer och måltidsplanering, erbjuder förutsägbara strukturer mitt i kaoset i det moderna livet.