『スーパーガール』の主演俳優ミリー・アルコックが、ネガティブなニュースの無限ループから抜け出すためのZ世代流ライフハックを明かした。25歳の彼女は、スマホを置いてカフェで読書をしたり、行き交う人々を眺めたりする時間を大切にしている。