座りすぎ行動

約1,700人の成人を対象とした研究により、中年期にテレビを長時間視聴する習慣があると、数十年後に脳の容積が減少し、白質障害が悪化する可能性があることが明らかになった。研究は、単に座っていることよりも、座っている間の活動内容が重要であることを示唆している。この関連性は、男性においてより顕著に見られた。