Джоггинг

Несмотря на ледяные температуры, многие люди мотивируют себя к занятиям спортом. Психологи и врачи подчёркивают важность движения против зимней хандры. Любители бега и велосипедисты в подкасте объясняют, как остаются активными в холод.