La excandidata presidencial Xóchitl Gálvez ha perdido 22 kilos en ocho meses mediante dieta, ejercicio y sesiones de acupuntura supervisadas por la nutrióloga Marion Cruz. Este tratamiento milenario le ayuda a manejar la ansiedad derivada del estrés postelectoral. Gálvez comparte su experiencia en redes sociales, destacando los beneficios físicos y mentales.
Xóchitl Gálvez, excandidata presidencial del PAN, ha transformado su estilo de vida tras el agotador proceso electoral de 2024, que le causó estrés, insomnio y malos hábitos alimenticios. Bajo la guía de la nutrióloga y acupunturista Marion Cruz, Gálvez adoptó una dieta balanceada, rutinas de ejercicio y sesiones de acupuntura, logrando bajar 22 kilos en ocho meses.
Marion Cruz, quien se presenta en Instagram como especialista en nutrición clínica personalizada, combina estos enfoques para regular el apetito, la ansiedad y el metabolismo. "Combino nutrición y acupuntura para apoyar una pérdida de peso efectiva y sostenible", explica Cruz en sus publicaciones. Gálvez inició con cambios simples: pasear a sus mascotas, reducir porciones, evitar comida chatarra y refrescos.
En las sesiones de acupuntura, Cruz inserta agujas delgadas, del grosor de un pelo, en puntos específicos como el pecho para aliviar angustia y ansiedad, la oreja para conexiones neuronales, y el tobillo. "Siento que me ha ayudado muchísimo al tema de la ansiedad", confiesa Gálvez durante una sesión grabada. Se conectan cables para potenciar el efecto, y el paciente descansa una hora bajo una manta delgada. "Es un proceso super tranquilo", añade.
La acupuntura, originaria de la medicina tradicional china, estimula el sistema nervioso y libera endorfinas, según la Escuela de Medicina de Harvard. Estudios, como uno de la Universidad de Gazi en Turquía, muestran que reduce hormonas del hambre como la leptina e insulina. La OMS la reconoce como segura cuando se realiza por profesionales capacitados. Además, Gálvez entrena con su coach Melina en cardio y fuerza para tonificar músculos.
Este enfoque integral evita dietas extremas, promoviendo hábitos sostenibles. Cruz enfatiza: "En ocho meses, 22 kilos, es muchísimo", pero prioriza cambios a largo plazo.
