L'ex-candidate présidentielle Xóchitl Gálvez a perdu 22 kilos en huit mois grâce à un régime, de l'exercice et des séances d'acupuncture supervisées par la nutritionniste Marion Cruz. Ce traitement ancien l'aide à gérer l'anxiété liée au stress post-électoral. Gálvez partage son expérience sur les réseaux sociaux, soulignant les bienfaits physiques et mentaux.
Xóchitl Gálvez, ex-candidate présidentielle du PAN, a transformé son mode de vie après le processus électoral épuisant de 2024, qui lui a causé du stress, de l'insomnie et de mauvaises habitudes alimentaires. Sous la direction de la nutritionniste et acupuncteur Marion Cruz, Gálvez a adopté un régime équilibré, des routines d'exercice et des séances d'acupuncture, perdant 22 kilos en huit mois. Marion Cruz, qui se présente sur Instagram comme spécialiste en nutrition clinique personnalisée, combine ces approches pour réguler l'appétit, l'anxiété et le métabolisme. « J'associe nutrition et acupuncture pour soutenir une perte de poids efficace et durable », explique Cruz dans ses publications. Gálvez a commencé par des changements simples : promener ses animaux de compagnie, réduire les portions, éviter la malbouffe et les sodas. Lors des séances d'acupuncture, Cruz insère de fines aiguilles, de l'épaisseur d'un cheveu, en des points spécifiques comme la poitrine pour soulager la détresse et l'anxiété, l'oreille pour les connexions neuronales, et la cheville. « Je sens que cela m'a beaucoup aidée avec le problème d'anxiété », confesse Gálvez lors d'une séance enregistrée. Des câbles sont connectés pour potentialiser l'effet, et la patiente se repose une heure sous une fine couverture. « C'est un processus super calme », ajoute-t-elle. L'acupuncture, issue de la médecine traditionnelle chinoise, stimule le système nerveux et libère des endorphines, selon la Harvard Medical School. Des études, comme celle de l'université Gazi en Turquie, montrent qu'elle réduit les hormones de la faim comme la leptine et l'insuline. L'OMS la reconnaît comme sûre lorsqu'elle est pratiquée par des professionnels formés. De plus, Gálvez s'entraîne avec sa coach Melina en cardio et musculation pour tonifier ses muscles. Cette approche intégrale évite les régimes extrêmes, favorisant des habitudes durables. Cruz souligne : « En huit mois, 22 kilos, c'est beaucoup », mais privilégie les changements à long terme.
