41岁的国际象棋特级大师亚历山德拉·科斯坚纽克仍是顶级选手，在孟买接受《印度教徒报》采访时分享了她数十年职业生涯的见解。她讨论了早期成就、计算机对棋局的影响，以及对全球象棋联赛等团队锦标赛的热情。科斯坚纽克强调国际象棋已成为她生活的核心。
亚历山德拉·科斯坚纽克于2004年19岁时成为特级大师，成为第十位获得该头衔的女性。她在2008年世锦赛决赛中击败14岁的侯逸凡赢得冠军，还赢得了世界杯和2021年速棋世锦赛。科斯坚纽克还为俄罗斯在2010年、2012年和2014年象棋奥林匹克夺金队做出了贡献。 回顾2001年17岁时对阵朱晨的世锦赛决赛，科斯坚纽克说：“当时我没多想。只是活在当下。但现在回想起来，感觉难以置信。”她于1989年5岁开始下棋，那时计算机还未改变棋坛。“我开始时没有电脑。或者说有，但没这么多，也不是这种，”她指出。如今，国际象棋需要大量记忆和电脑分析，降低了创造力，尽管科斯坚纽克偏好创造性方面，并已适应以保持竞争力。 科斯坚纽克重视团队赛事，这让她加入全球象棋联赛（GCL）。“赢了那么多个人冠军，再多一个也没什么特别。但团队获胜会带来更多，”她解释道。在2024年伦敦GCL中，她的出色发挥帮助Triveni Continental Kings卫冕，此前她在2023年迪拜以Chingari Gulf Titans身份首秀不尽如人意。2025年孟买GCL营造了更强的团队氛围，队友间有晨间闪电赛。 与奥林匹克不同，后者队友相识已久，GCL球队通过选秀组成。科斯坚纽克赞赏组织者将GCL打造成主流产品的努力，称其为“朝着正确方向的小步”。41岁的她被GCL等快棋赛格式激励，因为它们更适合她的精力水平，而非古典棋。她视国际象棋不止为游戏：“它是我的世界，我生活的核心。”2013年，她成为首位赢得瑞士男子锦标赛的女性，证明女性能在这一智力运动中与男性抗衡，尽管面临挑战。
