نشرت كاتي ويلز، مؤسسة ويلنيس ماما، وصفة فكرها بنفسك لـ“زبدة شفاه كريمية فائقة” وتصفها كخيار أكثر تغذية من بعض أعواد الشفاه التقليدية، وتصف صيغة من خمسة مكونات تشمل شمع العسل، زبدة الكاكاو، زبدة المانجو، زيت بذور الميودوفوم و زيت أساسي اختياري.
في 26 فبراير 2026، نشرت كاتي ويلز، مؤسسة ويلنيس ماما، منشورًا ووصفة قابلة للطباعة لـ“Ultra Creamy Lip Butter”، وهو منتج شفاه منزلي تقول إنه “يذوب عند اللمس” ومصمم لتقديم ترطيب إضافي مقارنة ببعض أعواد الشفاه.
من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق
نشرت كاتي ويلز، مؤسسة ويلنيس ماما، وصفة لـ'مضغات سحب زيت جوز الهند' بحجم القضمة المصنّعة بزيوت أساسية، مقدمة إياها كطريقة أبسط لممارسة سحب الزيت، وهي ممارسة مستوحاة من الأيورفيدا تتضمن غسل الفم بالزيت ثم بصقه. ومع ذلك، تقول الجماعات السنية وخبراء الطب أن البحث حول فوائد سحب الزيت للصحة الفموية محدود ولا يجب أن يحل محل التنظيف بالفرشاة والخيط ومعجون الأسنان بالفلورايد والرعاية السنية الروتينية.
نشرت كاتي ويلز، مؤسسة Wellness Mama، وصفة لـ«كريم جلد طفل بلسمي» يعتمد على الزيوت مصنوع من زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وزيت الزيتون وزيت الخردل اختياري، مع إضافة اختيارية من الزيوت الأساسية. في المنشور، تقول ويلز إنها بدأت في صنع منتجات العناية بالبشرة للأطفال الخاصة بها بعد قراءة قوائم المكونات في لوشن الأطفال التجاري الذي تلقته أثناء حملها بطفلها الأول.
من إعداد الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق
نشرت كاتي ويلز، مؤسسة Wellness Mama، نسخة منزلية خالية من الحبوب من بسكويت جيرل سكاوتس بالكريمة المكسرات والشوكولاتة المعروف عادة باسم سامواس، باستخدام التمور والجوز الهندي المحمص كمكونات رئيسية وإنهاء البسكويت برذاذ شوكولاتة داكنة.
كاتي ويلز، مؤسسة ويلنس ماما، تقول إنها تحاول تشجيع الأكل الصحي في عائلتها من خلال تقديم أطعمة غنية بالعناصر الغذائية في المنزل بشكل أساسي، وتجنب مكافآت العقوبات بالطعام، وترك أطفالها يقررون ما —وكم— يأكلون.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
Rappler offers curated gift suggestions for Christmas 2025 to ease decision-making for perfect presents for loved ones. The list covers beauty, skincare, gadgets, wellness, and more, tailored for various recipients. It aims to reduce holiday shopping stress amid the busy season.
في منشور بتاريخ 2 يناير 2026 على ويلنيس ماما، تقول المؤسسة كاتي ويلز إن الغضب من سلوك الآخرين قد يشير أحيانًا إلى قضايا غير محلولة داخل أنفسنا. وتقترح التعامل مع هذه اللحظات بفضول —بدلاً من اللوم— لدعم تنظيم العواطف والتعاطف وشعور أكبر بالوكالة.
من إعداد الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق
Researchers at the University of Missouri report that pairing kale with oil-based dressings or specially designed nanoemulsion sauces significantly improves the bioaccessibility of its key carotenoid nutrients in a lab model of human digestion. Cooking kale alone does not enhance this process, but oil-containing dressings and advanced emulsified sauces appear to offer greater benefits, potentially informing new food products aimed at maximizing vegetable nutrition.