Cardiometabólico

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Illustration of wild blueberries in a forest setting with scientific overlays depicting vascular, gut, metabolic, and cognitive health benefits.
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Revisão liga mirtilos selvagens a benefícios vasculares, com evidências iniciais para efeitos intestinais e metabólicos

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Uma revisão científica em *Critical Reviews in Food Science and Nutrition* conclui que a evidência humana mais forte e consistente sobre mirtilos selvagens aponta para uma função melhorada dos vasos sanguíneos, com achados adicionais descritos como promissores para pressão arterial, lipídios sanguíneos, regulação do açúcar no sangue, mudanças no microbioma intestinal e algumas medidas de cognição.

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