亚利桑那响尾蛇投手 Corbin Burnes 周一进行了第二次短箱牛棚投球,作为 Tommy John 手术恢复的一部分。这位右投手强调了漫长康复过程中的耐心。他计划在未来一个月内每周进行两次训练。
在亚利桑那州斯科茨代尔,响尾蛇队右投手 Corbin Burnes 正在进行约九个月前接受的 Tommy John 手术后的谨慎恢复。这位投手将康复过程描述为马拉松而非短跑,这一观点贯穿他的整个过程。Burnes 周五完成了第一次短箱牛棚投球,周一进行了第二次。短箱设置将捕手直接置于本垒板上方,以鼓励投手采用亚最大努力。在他的首次训练中,他只投了直球;周一,他加入了几个曲球,并计划在未来几周内融入完整的球路组合。Burnes 计划周五再进行一次训练,随后至少一个月每周两次。他在康复期间感觉很强壮,这使得控制强度变得具有挑战性。“忍住不尝试全力投出一球需要很大的努力,”Burnes 说。“必须相信过程,将努力水平保持在 80% 到 85%。 ”他预计重返活跃名单的时间与全明星赛休息期一致,尽管进展将决定是否加速。Burnes 优先考虑控球,以确保回归时的敏锐度。“我的主要焦点,从所有接球练习,到康复以及整个剩余康复过程,都是关于控球,”他说。“一旦我回到比赛中,就好像从未离开过,知道球路的形状。”Tommy John 手术后的投手恢复时间线各异,许多人在比赛恢复后需要时间重新找回完整的感觉。