CNET تحديث قائمة أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية لعام 2026

اختارت CNET جهاز Fitbit Charge 6 كأفضل جهاز تتبع للياقة البدنية بشكل عام، وساعة Apple Watch Series 11 كالأفضل من حيث دقة معدل ضربات القلب بعد اختبارات معملية. تسلط المراجعة الضوء على أجهزة تناسب احتياجات متنوعة، بدءاً من تتبع النشاط العام وصولاً إلى الأداء الرياضي الجاد. وتضمنت الاختبارات تمارين مكثفة ومقارنات لمقاييس مثل عمر البطارية والميزات والدقة.

اختبر خبراء الصحة والأجهزة القابلة للارتداء في CNET العديد من الأجهزة على مدار سنوات للتوصية بأفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية لعام 2026. وتصدر جهاز Fitbit Charge 6 القائمة بشكل عام، حيث يتتبع معدل ضربات القلب والخطوات والمسافة والسعرات الحرارية ومعدل الأكسجين الأقصى (VO2 max) ودرجة النوم وأكسجين الدم وإدارة التوتر. ويتميز الجهاز بخاصية SmartTrack لتسجيل التمارين تلقائياً، ونظام GPS مدمج، ودعم لأكثر من 40 تمريناً، ومقاومة للماء حتى عمق 50 متراً. تتطلب بعض الميزات اشتراك Fitbit Premium بتكلفة 10 دولارات شهرياً أو 80 دولاراً سنوياً، كما يحتاج تطبيق YouTube Music إلى اشتراك Premium دون دعم للتشغيل دون اتصال. ونقلت آنا جراجرت قولها: 'يُعد Fitbit Charge 6 مثالياً لأي شخص يريد جهاز تتبع لياقة بدنية يعمل في المقام الأول لهذا الغرض فقط'.

مقالات ذات صلة

مراجعة في CNET ارتدت كلًا من ساعة Apple Watch وحلقة Oura لأشهر خلصت إلى أن ساعة Apple Watch تناسب احتياجاتها بشكل أفضل، خاصة للياقة البدنية والاستخدام اليومي. بينما تمدح حلقة Oura لتتبع الصحة طويل الأمد، تشير إلى أدوارهما التكميلية بدلاً من المنافسة المباشرة. القرار يعتمد على أولويات الفرد في مراقبة الصحة ومتطلبات نمط الحياة.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

مراجعة من CNET تبرز حلقة Oura كأفضل حلقة ذكية لمراقبة اللياقة البدنية والنوم والتوتر في 2026، متفوقة على المنافسين بعد أشهر من الاختبارات. حلقة Ultrahuman Ring Air، المفضلة سابقًا للتمارين، تواجه حظرًا في الولايات المتحدة بسبب دعوى قضائية من Oura. حلقة Evie تستهدف الصحة الشهرية لكنها تقصر في الرؤى القابلة للتنفيذ.

أبحاث جديدة من مركز جامعة أمستردام الطبي ومستشفى سانت بارتولوميو تشير إلى أن ساعة أبل واッチ يمكنها اكتشاف الرجفان الأذيني أربع مرات أكثر تكرارًا من الرعاية القياسية، مما قد يقلل من خطر السكتة الدماغية. شملت الدراسات مرضى يرتدون الجهاز لمراقبة إيقاعات القلب على مدى عدة أشهر. تستخدم هذه التكنولوجيا مستشعرات لتحديد نبضات القلب غير المنتظمة التي قد تؤدي إلى جلطات دموية.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

قامت CNET بتحديث توصياتها لأفضل تطبيقات الاشتراك في التمارين الرياضية لمساعدة المستخدمين على الحفاظ على لياقتهم من المنزل. تبرز القائمة خيارات مصممة خصيصًا لأهداف لياقة متنوعة، من اليوغا إلى تدريب القوة، بأسعار تبدأ من حوالي 10 دولارات شهريًا. تقدم هذه التطبيقات مرونة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء، وغالبًا ما تشمل تجارب مجانية.

 

 

 

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض