لياقة بدنية

اختارت CNET جهاز Fitbit Charge 6 كأفضل جهاز تتبع للياقة البدنية بشكل عام، وساعة Apple Watch Series 11 كالأفضل من حيث دقة معدل ضربات القلب بعد اختبارات معملية. تسلط المراجعة الضوء على أجهزة تناسب احتياجات متنوعة، بدءاً من تتبع النشاط العام وصولاً إلى الأداء الرياضي الجاد. وتضمنت الاختبارات تمارين مكثفة ومقارنات لمقاييس مثل عمر البطارية والميزات والدقة.

20 مارس، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي

يعاني مستخدمو ساعة Google Pixel Watch من عدم موثوقية عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة وغيرها من مقاييس اللياقة البدنية بعد تحديث ساعة Fitbit في مارس. تشير بعض التقارير إلى أن الإحصائيات تضاعفت ثلاث مرات.

لقد افتتح مقهى ناش في تشاينا، ماين، مقدمًا مكانًا مريحًا لزوار الصالة الرياضية للحصول على مشروبات منعشة بعد التمرين. افتتح المكان الجديد، المتصل بصالة ناش الرياضية، في أوائل نوفمبر في مبنى تم تجديده على شارع ليجيون ميموريال درايف. يقدم القهوة وعصائر الفواكه ووجبات بسيطة في بيئة دافئة تركز على المجتمع.

24 فبراير، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي

اكتشف باحثون في جامعة إديث كووان أن تغيير شدة التدريب يمكن أن يغير تركيب بكتيريا الأمعاء لدى الرياضيين. يبرز الدراسة كيف تؤثر التمارين الشديدة على التوازن الميكروبي، بينما تؤدي فترات الراحة إلى تغييرات غذائية وهضم أبطأ. تشير هذه النتائج إلى روابط محتملة بين صحة الأمعاء والأداء الرياضي.

تقدم ساعة غارمين فينو 4 الذكية تتبعًا متقدمًا للياقة البدنية في جهاز قابل للارتداء مصقول للاستخدام اليومي. بسعر 550 دولارًا، توفر بطارية تدوم أسبوعًا ومؤشرات مثل جاهزية التدريب، مما يجذب المتحمسين العاديين. ومع ذلك، يشعر برمجياتها بالبطء مقارنة بالمنافسين.

26 يناير، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي

A Limerick-based gym company, Revaled, has applied to expand into Tipperary with new gym and padel facilities. Tipperary County Council is set to decide on the application by March 16, 2026. The move aims to bring fitness and sports options to the region.