لياقة بدنية

ابتكرت شركة ناشئة سواراً من التيتانيوم خالياً من الشاشات يخفي في داخله جهازاً لتتبع النشاط البدني. يقيس الجهاز مؤشرات الصحة معتمداً تصميماً يشبه إكسسوارات الموضة من ثمانينيات القرن الماضي، وقد بدأ طرحه عبر منصة Kickstarter بسعر أولي يبلغ 179 دولاراً.

23 يونيو، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

تجادل مقالة وجهة نظر جديدة في دورية "فرونتيرز إن نيوتريشن" (Frontiers in Nutrition) بأن نصائح الصحة العامة بشأن تناول البروتين والنشاط البدني مصممة إلى حد كبير لمنع النقص الغذائي، وأن الكثير من الناس قد يستفيدون من تجاوز التوصيات الدنيا الحالية لدعم القوة والاستقلالية والوظائف الإدراكية مع تقدمهم في العمر.

Gabriel Ganley, a 22-year-old fitness influencer, was found dead in São Paulo on Saturday (23/5). His mother, Clarissa Ganley, posted a message on Sunday (24/5) calling the death a fatality and thanking coach Marcelo Cruz.

11 مايو، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

أظهرت دراسة سريرية عشوائية نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى والذين مارسوا "بادوانجين" - وهو روتين صيني يتضمن ثماني حركات للجسم والعقل - حققوا انخفاضاً طفيفاً ولكن قابلاً للقياس في ضغط الدم الانقباضي على مدى ثلاثة أشهر، واستمر هذا الأثر لمدة عام، مع نتائج مماثلة للمشي السريع.

أبرمت سبوتيفاي شراكة مع شركة بيلوتون (Peloton) لتوفير حصص تدريبية عند الطلب ومحتوى منسق للياقة البدنية عبر تطبيقها. ويمكن لمشتركي الخدمة المميزة (Premium) الوصول إلى آلاف الحصص الخالية من الإعلانات باللغات الإنجليزية والإسبانية والألمانية، بينما سيتمكن جميع المستخدمين من الاستفادة من قوائم تشغيل مختارة من قبل خبراء العافية. وقد أصبح تصنيف اللياقة البدنية الجديد متاحاً منذ يوم الاثنين.

24 أبريل، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي

شاركت إليزابيث سمارت، الناجية من الاختطاف التي تحولت إلى ناشطة، في رياضة كمال الأجسام وفازت بالمركز الأول في مسابقة أقيمت مؤخراً. وقد شاركت صوراً وقصتها عبر إنستغرام، كاشفة أنها كانت رابع فعالية من نوعها تشارك فيها. سمارت، البالغة من العمر الآن 38 عاماً، احتفت بجسدها بعد سنوات من العمل في مجال الدفاع عن حقوق الناجين.