Fitness

Uma startup criou uma pulseira de titânio sem tela que oculta um rastreador de atividades. O dispositivo mede métricas de saúde enquanto se assemelha a um acessório de moda dos anos 1980. O produto está sendo lançado no Kickstarter com preço inicial de 179 dólares.

23 de junho de 2026 Reportado por IA Verificado

Um novo artigo de perspectiva na Frontiers in Nutrition argumenta que as recomendações de saúde pública sobre ingestão de proteínas e atividade física são projetadas, em grande parte, para prevenir deficiências, e que muitas pessoas podem se beneficiar ao visar níveis acima das recomendações mínimas atuais para manter a força, a independência e a função cognitiva com o envelhecimento.

Gabriel Ganley, influenciador fitness de 22 anos, foi encontrado morto em São Paulo no sábado (23/5). A mãe, Clarissa Ganley, publicou mensagem no domingo (24/5) chamando a morte de fatalidade e agradecendo ao treinador Marcelo Cruz.

11 de maio de 2026 Reportado por IA Verificado

Adultos com hipertensão estágio 1 que praticaram baduanjin — uma rotina chinesa de mente-corpo de oito movimentos — tiveram reduções modestas, porém mensuráveis, na pressão arterial sistólica ao longo de três meses, que foram mantidas após um ano, com resultados comparáveis aos da caminhada rápida, de acordo com um estudo randomizado publicado no Journal of the American College of Cardiology.

O Spotify fechou uma parceria com a Peloton para trazer aulas de ginástica sob demanda e conteúdo de fitness selecionado para seu aplicativo. Assinantes Premium podem acessar milhares de aulas sem anúncios em inglês, espanhol e alemão, enquanto todos os usuários têm acesso a playlists de criadores de bem-estar. A nova categoria de fitness foi disponibilizada nesta segunda-feira.

24 de abril de 2026 Reportado por IA

Elizabeth Smart, sobrevivente de um sequestro que se tornou ativista, começou a praticar fisiculturismo e conquistou o primeiro lugar em uma competição recente. Ela compartilhou fotos e sua história no Instagram, revelando que este foi o quarto evento do tipo de que participou. Smart, agora com 38 anos, celebrou seu corpo após anos de trabalho de conscientização.