Fitness

Una startup ha creado una pulsera de titanio sin pantalla que oculta un rastreador de actividad. El dispositivo mide métricas de salud y recuerda a un accesorio de moda de los años 80. Se lanza en Kickstarter con un precio inicial de 179 dólares.

23 de junio de 2026 Reportado por IA Verificado por hechos

Un nuevo artículo de perspectiva en Frontiers in Nutrition sostiene que los consejos de salud pública sobre la ingesta de proteínas y la actividad física están diseñados principalmente para prevenir carencias, y que muchas personas podrían beneficiarse de superar las recomendaciones mínimas actuales para fortalecer su salud, independencia y función cognitiva al envejecer.

Gabriel Ganley, un influencer de fitness de 22 años, fue hallado muerto en São Paulo el sábado (23/5). Su madre, Clarissa Ganley, publicó un mensaje el domingo (24/5) calificando el fallecimiento como una fatalidad y agradeciendo al entrenador Marcelo Cruz.

11 de mayo de 2026 Reportado por IA Verificado por hechos

Adultos con hipertensión de etapa 1 que practicaron baduanjin —una rutina china de mente y cuerpo basada en ocho movimientos— obtuvieron reducciones modestas pero medibles en la presión arterial sistólica durante tres meses, las cuales se mantuvieron al cabo de un año, con resultados comparables a los de caminar a paso ligero, según un ensayo aleatorizado publicado en el Journal of the American College of Cardiology.

Spotify se ha asociado con Peloton para llevar clases de entrenamiento bajo demanda y contenido de fitness seleccionado a su aplicación. Los suscriptores Premium pueden acceder a miles de clases sin anuncios en inglés, español y alemán, mientras que todos los usuarios tienen acceso a listas de reproducción creadas por expertos en bienestar. La nueva categoría de fitness está disponible desde el lunes.

24 de abril de 2026 Reportado por IA

Elizabeth Smart, superviviente de un secuestro convertida en activista, ha incursionado en el culturismo y ganó el primer lugar en una competición reciente. Compartió fotos y su historia en Instagram, revelando que era su cuarto evento de este tipo. Smart, de 38 años, celebró su cuerpo tras años de labor como activista.