Kebugaran

CNET telah menobatkan Fitbit Charge 6 sebagai pelacak kebugaran terbaik secara keseluruhan dan Apple Watch Series 11 sebagai yang terbaik untuk akurasi detak jantung setelah melalui pengujian laboratorium. Ulasan tersebut menyoroti perangkat yang sesuai dengan berbagai kebutuhan, mulai dari pelacakan aktivitas umum hingga performa atletik yang serius. Pengujian melibatkan latihan ekstensif dan perbandingan untuk metrik seperti daya tahan baterai, fitur, dan presisi.

Jumat, 20 Maret 2026 Dilaporkan oleh AI

Pengguna Google Pixel Watch mengalami penghitungan langkah, kalori yang terbakar, dan metrik kebugaran lainnya yang tidak dapat diandalkan setelah pembaruan Fitbit di bulan Maret. Beberapa laporan menunjukkan statistik bahkan meningkat tiga kali lipat.

Nash’s Café telah diluncurkan di China, Maine, menawarkan tempat yang nyaman bagi pengunjung gym untuk mengambil minuman penyegar pasca-latihan. Tempat baru ini, yang terhubung dengan Nash’s Gym, dibuka pada awal November di bangunan yang direnovasi di Legion Memorial Drive. Ia menyediakan kopi, smoothie, dan makanan sederhana dalam suasana nyaman yang berfokus pada komunitas.

Selasa, 24 Februari 2026 Dilaporkan oleh AI

Peneliti di Edith Cowan University menemukan bahwa variasi intensitas latihan dapat mengubah komposisi bakteri usus pada atlet. Studi ini menyoroti bagaimana latihan intensif memengaruhi keseimbangan mikroba, sementara periode istirahat menyebabkan perubahan pola makan dan pencernaan yang lebih lambat. Temuan ini menunjukkan hubungan potensial antara kesehatan usus dan performa atletik.

Smartwatch Garmin Venu 4 memperkenalkan pelacakan kebugaran canggih dalam wearable yang halus untuk pemakaian sehari-hari. Seharga $550, menawarkan daya tahan baterai seminggu dan metrik seperti kesiapan latihan, menarik bagi penggemar kasual. Namun, perangkat lunaknya terasa lambat dibandingkan pesaing.

Senin, 26 Januari 2026 Dilaporkan oleh AI

A Limerick-based gym company, Revaled, has applied to expand into Tipperary with new gym and padel facilities. Tipperary County Council is set to decide on the application by March 16, 2026. The move aims to bring fitness and sports options to the region.