Experten beraten zur Rückkehr zum Reitsport nach der Entbindung

Fachleute für Frauengesundheit und Reitsport weisen darauf hin, dass die Erholungszeiten für frischgebackene Mütter, die reiten, unterschiedlich lang ausfallen können.

Reiterinnen wird empfohlen, nach einer vaginalen Entbindung sechs bis acht Wochen und nach einem Kaiserschnitt bis zu drei Monate mit der Wiederaufnahme anstrengender körperlicher Betätigung zu warten. Dieser Rat stammt von der zugelassenen Physiotherapeutin Justine Elliott, die betont, dass der Heilungsprozess je nach individueller Schwangerschaft und Geburt sehr unterschiedlich verlaufen kann.

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