Experter ger råd om att återvända till ridning efter förlossning

Nyblivna mammor som rider möter varierande återhämtningstider efter förlossningen, enligt specialister inom kvinnohälsa och ridsport.

Ryttare rekommenderas att vänta sex till åtta veckor efter en vaginal förlossning eller upp till tre månader efter ett kejsarsnitt innan de återupptar ansträngande träning. Denna vägledning kommer från fysioterapeuten Justine Elliott, som noterar att läkningen varierar kraftigt beroende på individuella graviditeter och förlossningar.

Relaterade artiklar

Ros Canter on Lordships Graffalo at the Badminton Horse Trials cross-country event
Bild genererad av AI

Ros Canter holds lead after badminton horse trials cross-country

Rapporterad av AI Bild genererad av AI

New mother Ros Canter maintained her lead at the Mars Badminton Horse Trials after a clear cross-country round with Lordships Graffalo on Saturday.

Researchers at Hartpury University have released findings from a survey of 727 riders on experiences with pregnancy and returning to equestrian competition. The work follows recent success by eventer Ros Canter, who won Mars Badminton less than four months after giving birth.

Rapporterad av AI

Information on mare cycles during the spring and summer breeding period has been provided for those new to equine reproduction.

Erika Carlina shared her experience of facing a four-month period without work after giving birth to her first child.

Rapporterad av AI

A group of equestrians launched the #smallchangechallenge in April to encourage small monthly steps toward environmental sustainability in horse care.

Scottish five-star event rider Louisa Milne Home continues to recover from a serious head injury sustained in a fall two months ago. She has been transferred to a rehabilitation hospital where her voice and mobility are slowly improving.

Rapporterad av AI

German national eventing coach Peter Thomsen is recovering in hospital following a riding fall on 14 June. The 65-year-old double Olympic gold medallist has been receiving treatment since the accident. Federation officials report that his condition has improved significantly in recent days.

Denna webbplats använder cookies

Vi använder cookies för analys för att förbättra vår webbplats. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Avböj