Psychologie

Les notifications sur smartphone interrompent la concentration des utilisateurs pendant environ sept secondes, selon une nouvelle recherche de l'Université de Lausanne. L'effet est plus prononcé pour les alertes personnellement pertinentes, la fréquence de consultation amplifiant la distraction. Les chercheurs préviennent que ces brèves interruptions s'accumulent au fil des centaines de sollicitations quotidiennes.

25 mars 2026 Rapporté par l'IA

Depuis le décès de son mari en 2008, Josephine Wainaina lutte pour subvenir aux besoins de ses deux enfants. L'évêque EllyJoy Moi, de l'église Holy Well of Bethel à Limuru, exhorte le gouvernement à adopter des politiques spécifiques pour protéger les veuves contre les abus, la spoliation de leurs biens et les problèmes de santé mentale.

Une croyance commune selon laquelle le lobe frontal se développe complètement à 25 ans a été remise en question par des découvertes récentes en neurosciences. De nouvelles études d'imagerie cérébrale révèlent que le câblage neuronal clé et l'efficacité des réseaux évoluent bien jusqu'au début de la trentaine. Cette chronologie étendue met en lumière des processus de maturation continus dans le cerveau.

15 février 2026 Rapporté par l'IA

Des neuroscientifiques de l'université Northwestern ont démontré que des signaux sonores subtils pendant le sommeil paradoxal (REM) peuvent influencer le contenu des rêves, menant à une créativité accrue dans la résolution d'énigmes cérébrales. Dans une étude avec 20 participants, 75 % ont rapporté des rêves liés aux énigmes ciblées, qu'ils ont résolues à des taux plus élevés le lendemain. Ces résultats suggèrent que le sommeil joue un rôle clé dans la résolution créative de problèmes.

Parler à soi-même à voix haute est une habitude courante que beaucoup de personnes pratiquent à la maison ou en marchant, et la psychologie y voit une expression externe du dialogue interne. Ce phénomène aide à organiser les idées, à prendre des décisions et à réguler les émotions, sans être un signe de déséquilibre mental. Il ne pose problème que s'il interfère avec la vie quotidienne ou s'accompagne d'autres symptômes.

3 février 2026 Rapporté par l'IA

Une nouvelle étude d’imagerie cérébrale a découvert que le rappel de faits et d’expériences personnelles active des réseaux neuronaux presque identiques, remettant en question les vues traditionnelles sur les systèmes de mémoire. Des chercheurs de l’Université de Nottingham et de l’Université de Cambridge ont utilisé des IRMf sur 40 participants pour comparer ces types de mémoire. Les résultats, publiés dans Nature Human Behaviour, suggèrent de repenser la façon dont la mémoire est étudiée et pourraient éclairer les traitements de la maladie d’Alzheimer et de la démence.