Mirra Andreeva rivela il trucco mentale del segnale di stop al Roland Garros

Mirra Andreeva ha spiegato la sua insolita routine mentale durante una conferenza stampa post-partita al Roland Garros 2026. La diciannovenne russa ha raccontato di immaginare un grande segnale di stop per bloccare i pensieri negativi in campo. Inoltre, canta canzoni nella sua mente e utilizza tecniche di respirazione.

Andreeva ha parlato dopo aver sconfitto Marie Bouzkova per 6-4, 6-2 in un'ora e 35 minuti venerdì. Ha descritto come il suo psicologo le abbia consigliato di visualizzare un segnale di stop rosso quando durante le partite insorgono pensieri indesiderati. "A volte, sai, ci sono pensieri che a un certo punto ti entrano in testa e che non puoi davvero controllare", ha detto. Ha poi aggiunto che inizia a cantare una canzone, che a volte deriva dai cori del pubblico sentiti in precedenza durante la giornata.

Articoli correlati

Mirra Andreeva revealed that her habit of thanking herself after wins began as a joke inspired by Snoop Dogg. The 19-year-old advanced to the French Open semifinals on Tuesday with a straight-sets victory.

Riportato dall'IA

Mirra Andreeva defeated McCartney Kessler in three sets at the Miami Open Round of 64, but showed frustration by slapping her forehead after a point. Her coach Conchita Martínez intervened to calm her. The 18-year-old Russian advanced after a comeback win.

Ukrainian tennis player Marta Kostyuk opened up about the mental scars from her childhood gymnastics career during media day at Roland Garros. Ranked 15th in the world, she arrives in Paris with a perfect 12-0 record on clay this season.

Riportato dall'IA

Seventeen-year-old Ksenia Efremova has discussed difficulties training with other juniors ahead of her main-draw debut at the French Open. The French player received a wildcard entry and will face Sorana Cirstea in the first round at Roland Garros.

 

 

 

Questo sito web utilizza i cookie

Utilizziamo i cookie per l'analisi per migliorare il nostro sito. Leggi la nostra politica sulla privacy per ulteriori informazioni.
Rifiuta