カフェイン

AHA声明：コーヒーのカフェインは多くの成人にとって安全だが、エナジードリンクやエナジーショットは心血管リスクを高める可能性がある

2026年07月21日(火) AIによるレポート AIによって生成された画像 事実確認済み

米国心臓協会（AHA）の新しい科学的声明によると、多くの成人にとって、1日あたり最大400ミリグラムまでのカフェイン摂取（8オンス（約237ml）のコーヒーカップで最大5杯分程度）は概して安全であり、一部の心血管疾患のリスク低下と関連している可能性があるとのことです。しかし同声明は、エナジードリンクやエナジーショットのような高濃度製品は、血圧を上昇させ、不整脈の可能性を高める恐れがあると警告しています。