Cafeína
Declaración de la AHA: la cafeína del café parece ser segura para la mayoría de los adultos, pero las bebidas y suplementos energéticos podrían conllevar mayores riesgos cardíacos
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Una nueva declaración científica de la American Heart Association afirma que, para la mayoría de los adultos, consumir hasta 400 miligramos de cafeína al día (aproximadamente la cantidad contenida en hasta cinco tazas de 8 onzas de café con cafeína) parece ser generalmente seguro y podría estar vinculado a un menor riesgo de ciertas afecciones cardiovasculares. La declaración advierte, sin embargo, que los productos de dosis más alta, como las bebidas y los suplementos energéticos, pueden elevar la presión arterial y aumentar la probabilidad de ritmos cardíacos irregulares.
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