スキンケア

皮膚科の専門家らは、経口コラーゲンサプリメントは広告で約束される肌の利点をもたらさないと警告している。一部の研究ではわずかな改善が示唆されているが、より高品質な研究では有意な効果は見られない。代わりに、証明された生活習慣が自然なコラーゲン産生をより良くサポートする。