نصيحة طبية
تغرق العديد من النساء في الذعر بسبب أعراض صحة الإنجاب التي هي في الواقع طبيعية. يوضح أطباء النساء والتوليد أن التغييرات الطفيفة في الإفرازات أو الدورات الشهرية عادةً لا تستدعي القلق. ومع ذلك، يُنصح بالتشاور إذا ظهرت علامات غير عادية.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
يُوصى بالنوم بدون ملابس داخلية للحفاظ على صحة المرأة الحميمة. توضح الممرضة هيلي بوكيت أن هذه العادة تساعد في توازن درجة الحموضة المهبلية وتمنع التهيج. هذه الممارسة البسيطة تسمح للمنطقة الحميمة بالتنفس ليلاً.
08 نوفمبر 2025 23:12