Körperliche Aktivität
Brief bursts of vigorous activity tied to lower risks across eight major disease groups, study finds
Just a few minutes of activity that leaves people out of breath each day was associated with substantially lower risks of developing eight major diseases and of dying over about seven years in a study of roughly 96,000 UK Biobank participants who wore wrist accelerometers for a week. The research, published March 30, 2026 in the European Heart Journal, suggests that how intensely people move may matter alongside how much they move.
Von KI berichtet
Das Gesundheitsministerium gibt an, dass 50,5 Millionen Menschen bis Ende Oktober 2025 am Programm für kostenlose Gesundheitschecks (CKG) teilgenommen haben. Ein erschreckender Anteil von 95,8 Prozent der erwachsenen Teilnehmer weist unzureichende körperliche Aktivität auf, was auf eine große Bedrohung durch nicht-übertragbare Krankheiten hinweist. Gesundheitsminister Budi Gunadi Sadikin betonte die Notwendigkeit, gesunde Lebensweisen zu priorisieren.