النشاط البدني
خلصت دراسة شملت قرابة 96 ألف مشارك في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة (UK Biobank)، ممن ارتدوا أجهزة قياس التسارع على معصمهم لمدة أسبوع، إلى أن بضع دقائق فقط من النشاط البدني اليومي الذي يسبب ضيق التنفس ترتبط بانخفاض كبير في مخاطر الإصابة بثمانية أمراض رئيسية والوفاة على مدار سبع سنوات تقريباً. وتشير الدراسة، التي نُشرت في 30 مارس 2026 في دورية القلب الأوروبية (European Heart Journal)، إلى أن كثافة النشاط البدني قد تكون مهمة بقدر أهمية مدته.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
تقول وزارة الصحة إن 50.5 مليون شخص شاركوا في برنامج الفحص الصحي المجاني (CKG) حتى أواخر أكتوبر 2025. يفتقر 95.8 في المئة من المشاركين البالغين إلى نشاط بدني كافٍ، مما يشير إلى تهديد كبير من الأمراض غير المعدية. أكد وزير الصحة بودي غونادي ساديكين على الحاجة إلى إعطاء الأولوية لأنماط الحياة الصحية.