Vieillissement cérébral

Une nouvelle recherche indique que la mauvaise qualité du sommeil peut faire vieillir le cerveau plus vite que le corps, augmentant potentiellement les risques de maladies comme la démence. Les scientifiques suggèrent que l'inflammation chronique due à un sommeil inadéquat joue un rôle clé dans ce processus. Cette découverte clarifie une incertitude de longue date sur le fait que le mauvais sommeil cause le déclin cognitif ou le signale simplement.