Envejecimiento cerebral
Una nueva investigación indica que la mala calidad del sueño puede hacer que el cerebro envejezca más rápido que el cuerpo, aumentando potencialmente los riesgos de afecciones como la demencia. Los científicos sugieren que la inflamación crónica derivada de un sueño inadecuado juega un papel clave en este proceso. Este hallazgo aclara una incertidumbre de larga data sobre si el mal sueño causa el declive cognitivo o solo lo señala.