Habitudes

Une étude publiée dans Scientific Reports conclut que l'utilisation excessive des réseaux sociaux comme Instagram est principalement motivée par l'habitude, et non par une véritable addiction. Seulement 2 % des utilisateurs présentent des symptômes compatibles, malgré 18 % qui se sentent dépendants. Les chercheurs avertissent que qualifier les habitudes d'addiction provoque une culpabilité inutile et détourne des stratégies efficaces.