Nyeri punggung
Neurochirurg Mayo Clinic menjelaskan delapan mitos umum nyeri punggung
Dilaporkan oleh AI Gambar dihasilkan oleh AI Fakta terverifikasi
Nyeri punggung memengaruhi banyak orang, dan mitos yang bertahan dapat mengaburkan keputusan tentang perawatan. Meghan Murphy, M.D., seorang neurochirurg dengan Mayo Clinic Health System, meninjau delapan kesalahpahaman umum tentang nyeri punggung dan menawarkan panduan berbasis bukti yang menekankan faktor gaya hidup, gerakan, dan opsi pengobatan konservatif.
Nyeri punggung memengaruhi ratusan juta orang di seluruh dunia sebagai salah satu kondisi kronis paling umum. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa jumlah tertentu jalan kaki harian dapat membantu mencegahnya. Pendekatan ini menawarkan cara sederhana untuk meningkatkan kualitas hidup di tengah biaya medis yang meningkat.