آلام الظهر
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي
جراح أعصاب في عيادة مايو يشرح ثمانية أساطير شائعة عن آلام الظهر
من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق
تؤثر آلام الظهر على الكثيرين، وتستمر الأساطير في تشويش قرارات الرعاية. ميغان مورفي، إم.دي.، جراحة أعصاب في نظام مايو كلينيك هيلث، تراجع ثمانية مفاهيم خاطئة شائعة عن آلام الظهر وتقدم إرشادات مبنية على الأدلة تؤكد على عوامل نمط الحياة والحركة وخيارات العلاج المحافظ.
يؤثر ألم الظهر على مئات الملايين في جميع أنحاء العالم كواحدة من أكثر الحالات المزمنة شيوعًا. تشير أبحاث حديثة إلى أن كمية محددة من المشي اليومي يمكن أن تساعد في منعه. يقدم هذا النهج طريقة بسيطة لتحسين جودة الحياة وسط ارتفاع تكاليف الرعاية الطبية.