Adolescenti britannici lanciano piattaforma ATHLFT per prevenzione infortuni nel padel

Gli adolescenti britannici Jack Kirkland e suo fratello Finn hanno introdotto ATHLFT, un'app di forza e condizionamento progettata specificamente per i giocatori di padel per affrontare l'aumento delle lesioni. La piattaforma mira a rendere accessibile e conveniente l'allenamento esperto a tutti i livelli di giocatori. Collabora con allenatori esperti per offrire programmi strutturati focalizzati su fitness e performance.

Le lesioni nel padel sono in aumento, con ricerche pubblicate che indicano circa otto infortuni per 1.000 partite, principalmente problemi da sovraccarico che colpiscono gomito e arti inferiori. Per i giocatori che si allenano tre volte a settimana, ciò potrebbe significare un infortunio ogni tre-sei mesi. Per contrastare ciò, Jack Kirkland e Finn hanno co-fondato ATHLFT, cercando di democratizzare l'expertise in forza e condizionamento tipicamente riservata agli atleti d'élite. La piattaforma collabora con Move4Sport, guidata dall'allenatore Gareth Shelbourne, che ha più di 20 anni di esperienza e ha lavorato in precedenza con la tennista Emma Raducanu dall'età di 11 anni fino a un anno dopo la sua vittoria agli US Open. Tutti gli allenatori di Move4Sport hanno master in forza e condizionamento e sono accreditati dalla UKSCA. ATHLFT offre programmi annuali su tre livelli —Foundations, Intermediate e Advanced— che coprono riscaldamenti, defaticamenti e blocchi di allenamento per preparazione pre-stagionale, costruzione di forza e prevenzione infortuni. Ogni esercizio include istruzioni sulla forma corretta e spiegazioni dei benefici per la performance nel padel. Le sottoscrizioni costano £19.99 al mese o £199.99 annui, ben al di sotto della tariffa oraria di £60 per il coaching tradizionale. Prossimi aggiunte includono blocchi mirati di sei settimane allineati al calendario sportivo, come programmi pre-stagionali su tutti i livelli. Cameron Dollimore, quarto giocatore di padel britannico e ambasciatore principale di ATHLFT, ha condiviso la sua esperienza: «Ho seguito il programma Advanced di ATHLFT per tre mesi e sono passato dal top five GB al top three costante in questo periodo. Mi sento più forte, più veloce e molto meno rigido. Restare in salute è tutto, e ATHLFT mi ha aiutato a farlo.» La piattaforma viene lanciata come progressive web app, compatibile con desktop, mobili, iOS e Android, disponibile a livello internazionale fin dall'inizio. Jack Kirkland ha enfatizzato la missione: «Ogni individuo dedicato a uno sport merita l'opportunità di praticarlo il più a lungo possibile e performare al livello più alto consentito dal proprio corpo. Abbiamo riconosciuto la barriera posta dal coaching tradizionale one-on-one S&C, tipicamente £60 o più all'ora, per la maggior parte dei giocatori. ATHLFT esiste per rimuoverla.»

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Riportato dall'IA

Il padel ha registrato una rapida crescita nel Regno Unito, con il numero di giocatori passato da 15.000 nel 2019 a oltre 400.000 entro la fine del 2024. Una recensione del Guardian, condotta con un coach di padel, ha testato 19 racchette di sei produttori per identificare le migliori opzioni per principianti, professionisti e tutti i livelli intermedi. La guida enfatizza la scelta basata su stile di gioco e forma della testa.

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