2025年のブラックフライデーが近づく中、Buy Nothing Day は人々に消費の狂乱を拒否するよう奨励しています。1992年にカナダの芸術家テッド・デイヴによって考案されたこのイベントは、参加者に1日だけショッピング文化から離れることを促します。DIYギフトやボランティアなどの活動を提供し、一年中マインドフルな消費を育みます。
Buy Nothing Day は、プロテストと代替祝日の間に位置づけられ、消費との関係を変革することを目指しています。これまで以上に多くの人々が、ブラックフライデーのショッピングラッシュを避けています。これはしばしば多額の借金を引き起こします。平均的なアメリカ人は、祝日ごとのクレジットカード債務が年間1,000ドルを超え、イースター前に半分未満しか返済しません。
テッド・デイヴは1992年に Buy Nothing Day を作成し、人々が1日だけ消費者文化なしの生活を体験できるようにしました。参加者は、社会的距離を保ったさまざまな代替活動に参加でき、持続可能性と個人的成長を促進します。
一つの選択肢は DIY ギフトを作ることです。これらはより意味があり、環境に優しいです。エッセンシャルオイル、メイソンジャー、古い本、さらには切断したクレジットカードなどのアイテムを使って、人々は手作りビューティープロダクトなどのエコシックなプレゼントを作成できます。これらのスキルは、一年中誕生日や他のイベントに拡張可能です。
外に出ることは別の充実した活動を提供します。屋外運動は気分、免疫の健康、代謝を向上させ、子供から大人まで利益をもたらします。家族は冬の自然スカベンジャーハントを試したり、市中で自然を見つけたり、スカンジナビアの習慣に従って自転車、ハイキング、またはあらゆる天候で遊んだりして、夏のルーチンへの移行を容易にできます。
本を読むことはショッピングの代わりにリラクゼーションを提供します。長い週末を使って、環境ノンフィクション、消費主義に対抗する本、リサイクルに関する絵本、または Green Earth Awards 受賞の子供向けタイトルで環境を教える本に取り組みましょう。
ガーデニングは冬を通じても活動を維持します。植え替え、コールドフレームの構築、垂直化、マルチングで庭を維持したり、残り物で室内のものを始めたりします。子供を巻き込むと教育的になり、食べ物を育てることは一年中経済的に有益です。
スワップパーティーを開催すると、支出なしでワードローブや家をリフレッシュできます。参加者は優しく使用された服、本、または家庭用品を持ち寄って自由に交換し、廃棄物を減らし、コミュニティを構築します。リソースにはスワップの組織化ガイドと Swap.com のようなプラットフォームが含まれます。
ボランティアは焦点を貢献に移します。VolunteerMatch、Idealist、または United Way を通じてフードバンク、動物シェルター、または環境団体を支援し、持続的な目的を生み出します。
YouTube、Khan Academy、Coursera、または edX を通じて新しいスキルをオンラインで学ぶことは、生活を豊かにし、修理や料理でお金を節約します。
これらの選択は惑星と予算に利益をもたらし、元々2020年の記事が2025年の更新で指摘しています。