När Black Friday närmar sig 2025 uppmanar Buy Nothing Day människor att avvisa konsumtionsruset. Uppfinad av den kanadensiska konstnären Ted Dave 1992 utmanar evenemanget deltagarna att kliva utanför shoppingkulturen för en dag. Det erbjuder aktiviteter som DIY-presenter och volontärarbete för att främja medveten konsumtion året runt.
Buy Nothing Day, som ligger mellan en protest och en alternativ helgdag, syftar till att förändra relationerna till konsumtion. Fler människor än någonsin väljer att inte delta i Black Friday-shoppingruset, som ofta leder till betydande skulder. Den genomsnittliga amerikanen drar på sig mer än 1 000 dollar i semesterkreditkortsskulder årligen, med färre än hälften som betalar av dem före påsk.
Ted Dave skapade Buy Nothing Day 1992 för att låta människor uppleva livet utan konsumentkultur för en enda dag. Deltagare kan engagera sig i olika socialt distanserade alternativ som främjar hållbarhet och personlig utveckling.
Ett alternativ är att göra DIY-presenter, som är mer meningsfulla och miljövänliga. Med hjälp av saker som eteriska oljor, Mason-glasburkar, gamla böcker och till och med k clipped kreditkort kan människor skapa eko-chica presenter som handgjorda skönhetsprodukter. Dessa färdigheter kan sträcka sig till födelsedagar och andra evenemang året runt.
Att gå ut erbjuder en annan givande aktivitet. Utomhusmotion förbättrar humöret, immunhälsan och metabolismen, och gynnar barn lika mycket som vuxna. Familjer kan prova en vinter naturjakt, hitta naturen i staden eller följa skandinaviska vanor med cykling, vandring eller lek i alla väder, vilket underlättar övergången till sommarvanor.
Att läsa en bok ger avkoppling istället för shopping. Använd den långa helgen för att ta dig an miljöfacklitteratur, böcker som motverkar konsumism, bildböcker om återvinning eller barnböcker som vunnit Green Earth Awards och lär om miljön.
Trädgårdsarbete håller aktiviteten vid liv genom vintern. Omplantera, bygg en kallram, gå vertikalt och täck med mulch för att upprätthålla trädgården, eller starta en inomhus med rester. Att involvera barn gör det pedagogiskt, och att odla mat visar ekonomiska fördelar året runt.
Att arrangera en bytesfest förnyar garderober eller hem utan utgifter. Deltagare tar med sig lätt använda kläder, böcker eller hushållsartiklar för att byta fritt, vilket minskar avfall och bygger gemenskap. Resurser inkluderar guider för att organisera byten och plattformar som Swap.com.
Volontärarbete skiftar fokus till bidrag. Hjälp matbanker, djurskydd eller miljögrupper via VolunteerMatch, Idealist eller United Way, och skapa ett bestående syfte.
Att lära sig en ny färdighet online, via YouTube, Khan Academy, Coursera eller edX, berikar livet och sparar pengar på reparationer eller matlagning.
Dessa val gynnar planeten och budgeten, som artikeln, ursprungligen från 2020, noterar i sin uppdatering för 2025.