ドンカスター出身の46歳パラリンピック選手、Jo Butterfieldは、冬と夏の両パラリンピック金メダルを獲得する初の英国人アスリートを目指している。2016年リオのクラブスロー元王者は、グレートブリテンの混合ダブルス車いすカーリングチームの一員としてミラノ・コルチナ2026冬季大会に備えている。彼女はトレーニングにおける睡眠の重要な役割を強調している。
Jo Butterfieldは2016年リオ・パラリンピック夏季大会のクラブスローで金メダルを獲得した。現在グラスゴーに拠点を置く彼女は、2011年に脊髄腫瘍により胸部以下を麻痺した。それ以来、2つの欧州タイトル、世界タイトル、そして陸上競技でのパラリンピック金メダルを獲得した。2022年に車いすカーリングに転向した。 nnこのスポーツでの初の主要大会は2023年世界選手権で、スコットランド代表としてTeam Nibloeと混合チームで銅メダルを獲得した。次の冬季パラリンピックでは、イタリアのコルチナでJason Keanと新種目混合ダブルスに出場する。 nnButterfieldは、特に脊髄損傷を考慮して、睡眠がパフォーマンスに重要だと強調する。「良い夜の睡眠が取れないと、世界の頂点に感じられない。朝食を摂るのも大変で、ましてや最大の舞台で競うのは大変だ」と彼女は説明した。試合間や早朝など、変わった時間に仮眠を取ることが多い。「時々不適切な時間に仮眠を取らざるを得ない…良い睡眠は常に重要だ。ほとんどの人はアスリートがどこでも眠れることを知っている。私たちは必要な時に質の良い仮眠を取るのが上手い。私は睡眠のためならほとんどのものを犠牲にする、食べ物以外は。」 nn睡眠不足は身体的・精神的に影響を与える。「私にとって脊髄損傷があるので、良い睡眠が取れなかったら体がとても固く、痙攣しやすく、つりやすい」と彼女は言う。「きちんとストレッチして体がリラックスできなければ、長時間車いすに座っていられない。精神面では睡眠なしでは鋭くなく、カーリングは特に戦略的なゲームだ。かなり精神的に消耗する。」 nnButterfieldは楽観的で、ParalympicsGBの公式睡眠パートナーであるDreamsの支援を受けている。「よく勝つ夢を見る…金メダルを取るのを想像させる。私は夢が叶うと信じている」と彼女は認めた。
