ダイエット

「ヨーヨーダイエット」による永続的な代謝障害の証拠は乏しいとのレビュー結果

2026年05月17日(日) AIによるレポート AIによって生成された画像 事実確認済み

「The Lancet Diabetes & Endocrinology」に掲載された新たな分析により、体重の減少と増加を繰り返す「体重循環（ウェイトサイクリング）」が、それ自体で永続的な代謝障害を引き起こすという明確な証拠は見当たらないことが結論付けられました。これは、数十年間にわたるヒトや動物モデルを対象とした研究結果を検証したことによるものです。