腸内健康

メリーランド大学の研究チームが、下着に取り付けておならを正確に測定できるコインサイズのデバイスを開発した。この発明は、水素ガスを検知することで乳糖不耐症などの腸疾患の診断に役立つ。研究の参加者の多くは、自身のガス排出量の増加に気づいていなかった。

2026年03月08日(日) AIによるレポート

「fibermaxxing」と呼ばれる食事トレンドが、全体的な健康を支えるために推奨される1日の食物繊維摂取量を満たすか超えることを人々に促している。研究者らは、適切な食物繊維摂取をより良い消化、慢性疾患リスクの低減、腸内微生物叢の強化と関連づけている。タフツ大学のジェニファー・リー氏が、食事により食物繊維をより多く取り入れる利点とガイドラインを説明する。