Especialistas em relacionamentos dizem que, embora a comunicação aberta seja fundamental, nem todo segredo deve ser compartilhado imediatamente em um novo relacionamento. Manter certas coisas privadas pode proteger a confiança e a estabilidade. Essa abordagem pode prevenir ciúmes, raiva e rompimentos de relacionamento.
Em relacionamentos românticos, a cooperação e a comunicação aberta são essenciais, mas nem tudo o que você sabe sobre seu parceiro ou sua vida deve ser compartilhado imediatamente. Muitos acreditam que todas as verdades devem ser reveladas no início de um relacionamento romântico, mas especialistas dizem que manter certas coisas ocultas ou não ditas pode proteger a confiança, os valores e a estabilidade do relacionamento.
De acordo com o especialista em relacionamentos Dr. John Gottman, criticar constantemente seu parceiro enfraquece as bases da confiança e do amor em seu relacionamento. "Em segundo lugar, revelar privacidades sobre amantes passados é arriscado porque pode despertar ciúmes ou sentimentos de insegurança. Um relacionamento precisa de sentimentos de confiança mútua, e abrir-se sobre o histórico romântico passado sem motivo pode danificar essas bases", diz Gottman. Este especialista observa que se deter em histórias emocionais passadas pode fazer seu parceiro se sentir ameaçado ou incapaz de confiar em você. "Enterre relacionamentos passados no túmulo do esquecimento se quiser proteger seu casamento ou novo relacionamento", diz Gottman.
Além disso, segredos que possam comprometer o relacionamento, como dívidas ocultas, erros financeiros ou comportamentos que quebram a confiança, devem ser tratados com cuidado. "Revelar essas coisas sem ordem ou escondê-las completamente pode causar raiva, mal-entendidos, perda de confiança ou até rompimento do relacionamento", diz Gottman.
Fofocas sobre amigos ou família são outro veneno perigoso para um relacionamento. De acordo com a Dra. Terri Orbuch, especialista em relacionamentos, divulgar assuntos privados para outros reduz o respeito do seu parceiro pelo seu relacionamento. Além disso, medos ou fraquezas pessoais devem ser abordados com cuidado. "Seu parceiro pode não entender seus sentimentos pesados imediatamente, e contar tudo de uma vez pode criar uma confusão emocional. A conscientização gradual das fraquezas do seu parceiro aumenta a confiança e o amor verdadeiros", diz Terri.
Grandes planos ou decisões de vida como mudar de casa, largar o emprego ou mudanças importantes sem consultar seu parceiro podem criar tensão. Reclamações inflamatórias como dizer "o parceiro do meu amigo é melhor que você" podem fomentar sentimentos de humilhação e ressentimento. "É importante entender as coisas que podem prejudicar seu relacionamento ou a confiança do seu parceiro e saber a maneira e o momento certos para compartilhá-las. Trazer isso à tona quando o relacionamento está forte e ambos estão prontos para conversas abertas é o melhor para proteger o amor, a confiança e o respeito entre os parceiros", diz Terri.