Les experts en relations affirment que, bien que la communication ouverte soit essentielle, tous les secrets ne doivent pas être partagés immédiatement dans une nouvelle relation. Garder certaines choses privées peut protéger la confiance et la stabilité. Cette approche peut prévenir la jalousie, la colère et les ruptures de relation.
Dans les relations amoureuses, la coopération et la communication ouverte sont essentielles, mais tout ce que vous savez sur votre partenaire ou votre vie ne doit pas être partagé immédiatement. Beaucoup croient que toutes les vérités doivent être révélées au début d'une relation amoureuse, mais les experts disent que garder certaines choses cachées ou non dites peut protéger la confiance, les valeurs et la stabilité de la relation.
Selon l'expert en relations Dr John Gottman, critiquer constamment son partenaire affaiblit les fondations de la confiance et de l'amour dans la relation. «Deuxièmement, révéler des aspects privés sur d'anciens amants est risqué car cela peut susciter la jalousie ou des sentiments d'insécurité. Une relation a besoin de sentiments de confiance mutuelle, et s'ouvrir sur l'histoire romantique passée sans raison peut endommager ces fondations», dit Gottman. Cet expert note que s'attarder sur les histoires émotionnelles passées peut faire sentir à votre partenaire qu'il est menacé ou incapable de vous faire confiance. «Enterrez les relations passées dans la tombe de l'oubli si vous voulez protéger votre mariage ou votre nouvelle relation», dit Gottman.
De plus, les secrets qui pourraient mettre en péril la relation, comme des dettes cachées, des erreurs financières ou des comportements qui brisent la confiance, doivent être gérés avec prudence. «Révéler ces choses sans ordre ou les cacher complètement peut causer de la colère, des malentendus, une perte de confiance ou même une rupture de relation», dit Gottman.
Les ragots sur les amis ou la famille sont un autre poison dangereux pour une relation. Selon le Dr Terri Orbuch, experte en relations, divulguer des affaires privées à d'autres réduit le respect de votre partenaire pour votre relation. De plus, les peurs ou faiblesses personnelles doivent être abordées avec soin. «Votre partenaire peut ne pas comprendre vos sentiments lourds immédiatement, et tout dire d'un coup peut créer un mélange émotionnel. Une prise de conscience graduelle des faiblesses de votre partenaire augmente la vraie confiance et l'amour», dit Terri.
Les grands plans ou décisions de vie comme déménager, quitter un emploi ou des changements majeurs sans consulter votre partenaire peuvent créer des tensions. Des plaintes inflammatoires comme dire «le partenaire de mon ami est meilleur que toi» peuvent favoriser des sentiments d'humiliation et de ressentiment. «Il est important de comprendre les choses qui peuvent nuire à votre relation ou à la confiance de votre partenaire et de savoir la bonne façon et le bon moment pour les partager. Les aborder quand la relation est solide et que vous êtes tous deux prêts pour des conversations ouvertes est le meilleur moyen de protéger l'amour, la confiance et le respect entre les partenaires», dit Terri.