منشور Wellness Mama يقترح إعادة استخدام «أطعمة القمامة» من مخزن المؤن للتنظيف والحرف اليدوية

تم التحقق من الحقائق

منشور في مدونة Wellness Mama بقلم المؤسسة كاتي ويلز يسرد استخدامات منزلية وحرفية للعناصر التي تصفها بـ«أطعمة القمامة» الأساسية في مخزن المؤن، بما في ذلك الدقيق والسكر وزيت الخضار والأرز والشوفان والكولا، وهي أفكار تهدف إلى تقليل الهدر مع تغيير عادات الأكل.

كاتي ويلز، مؤسسة موقع Wellness Mama، وضعت نهجها لتطهير ما تسميه «عناصر قمامة» مخزن المؤن في منشور بعنوان «7 استخدامات عملية لأطعمة القمامة»، مؤرخ في 28 يناير 2011. في المنشور، تكتب ويلز أنه عندما «انتقل منزلها إلى نظام غذائي حقيقي»، تبرعت بالأطعمة غير القابلة للتلف غير المفتوحة لكنها بحثت عن استخدامات بديلة للحزم المفتوحة من عناصر مثل الدقيق والسكر والشوفان. ### الدقيق: عجينة لعب، معجون بابييه ماشيه، وتلميع الفولاذ المقاوم للصدأ توصي ويلز باستخدام الدقيق لصنع عجينة لعب منزلية. وصفتها تتطلب كوبين من الماء، كوب ملح، كوبين دقيق، من كوبين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخضار، وملعقة كبيرة اختيارية من كريم التارتار، مع اقتراح Kool-Aid للون. تقول إن الخليط يجب طهيه على نار هادئة حتى يثخن ويشكل كرة. كما تقترح صنع معجون بابييه ماشيه بخلط أجزاء متساوية من الدقيق والماء إلى معجون يشبه الغراء، وتوصي بفرك الدقيق على الفولاذ المقاوم للصدأ بعد التنظيف العادي لتقليل بصمات الأصابع المرئية وبقع الماء. ### السكر: مقشر أو طعم للنمل بالنسبة للسكر، تقترح ويلز مقشراً بسيطاً بخلط حوالي نصف كوب سكر مع ما يكفي من زيت الزيتون لترطيبه، مع زيوت أساسية اختيارية. كما تصف طعماً للنمل يتكون من خلط جزئين سكر مع جزء واحد بوراكس ووضعه حيث يمكن للنمل الوصول إليه. تكتب ويلز أن البوراكس سام للنمل وأن الخليط يمكن حمله إلى العش. ### زيت الخضار: منظف أرضيات خشبية صلبة توصي ويلز باستخدام زيت الخضار كجزء من منظف أرضيات خشبية صلبة بدلاً من تناوله. وصفتها تتطلب خلط كوب خل مع ملعقة كبيرة زيت خضار، أو استخدام عصير الليمون بدلاً من الخل. ### الأرز: تجفيف الأجهزة الإلكترونية المبللة، لكن الخبراء يحذرون من هذه الممارسة تقول ويلز إنها استخدمت الأرز لمساعدة في تجفيف الأجهزة الإلكترونية المبللة، مكتوبة أن وضع جهاز مبلل في جرة محكمة الإغلاق مليئة بالأرز يمكن أن يسحب الرطوبة على مدى أيام، وأحياناً أطول. ومع ذلك، أصبحت الإرشادات الرئيسية للمستهلكين في السنوات الأخيرة تنصح بشكل متزايد ضد طريقة الأرز للهواتف. حذرت Apple صراحة المستخدمين من وضع iPhone مبلل في الأرز، مشيرة إلى خطر أن جزيئات الأرز الصغيرة قد تتلف الجهاز، وتوصي بخطوات التجفيف بالهواء بدلاً من ذلك. كما أفادت Associated Press بأن الأرز أسطورة شائعة وأن جل السيليكا عادةً خيار مجفف أفضل. ### الشوفان والكولا: نصائح للبشرة وتنظيف المرحاض تكتب ويلز أنها لا توصي بأكل الشوفان، لكنها تقترح استخدام الشوفان المطحون على البشرة، إما كجزء من معجون وجه مخلوط مع حليب دافئ أو في حمام شوفان للحروق الشمسية أو البشرة المثخنة. بالنسبة للكولا، توصي ويلز بسكب علبة في المرحاض، تركها لمدة ساعة تقريباً، ثم فركها وشطفها. كما تسرد استخدامات أخرى تقول إنها تعمل مع الكولا، بما في ذلك إزالة العلكة من الشعر وتنظيف الأوساخ من بطاريات السيارات والفواصل والأوساخ على الملابس. يختتم المنشور بتشجيع القراء على التخلص من أو إعادة استخدام عناصر مخزن المؤن التي تعتبرها ويلز غير صحية، مثل الدقيق القائم على القمح، بعض الدهون والأطعمة التي تحتوي على السكر، ويدعو القراء لمشاركة أفكار إضافية في التعليقات.

مقالات ذات صلة

Family at dinner table with healthy foods, children independently choosing portions, mother smiling supportively.
صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي

كاتي ويلز مؤسسة ويلنس ماما تقول إن منح الأطفال استقلالية حول الطعام يمكن أن يقلل من صراعات القوة

من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تم التحقق من الحقائق

كاتي ويلز، مؤسسة ويلنس ماما، تقول إنها تحاول تشجيع الأكل الصحي في عائلتها من خلال تقديم أطعمة غنية بالعناصر الغذائية في المنزل بشكل أساسي، وتجنب مكافآت العقوبات بالطعام، وترك أطفالها يقررون ما —وكم— يأكلون.

نشرت كاتي ويلز، مؤسسة Wellness Mama، وصفة لـ«كريم جلد طفل بلسمي» يعتمد على الزيوت مصنوع من زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وزيت الزيتون وزيت الخردل اختياري، مع إضافة اختيارية من الزيوت الأساسية. في المنشور، تقول ويلز إنها بدأت في صنع منتجات العناية بالبشرة للأطفال الخاصة بها بعد قراءة قوائم المكونات في لوشن الأطفال التجاري الذي تلقته أثناء حملها بطفلها الأول.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

Katie Wells, founder of Wellness Mama, advocates for green juice as a concentrated source of nutrients rather than a meal replacement. In a recent post, she outlines the benefits of its ingredients and provides a simple recipe emphasizing low-sugar vegetables. The approach aims to enhance hydration and vegetable intake amid widespread dietary shortfalls.

Nutrition experts analyze whether a bowl of oatmeal with fruits and seeds or barbacoa tacos make a better breakfast, emphasizing that neither is inherently superior and that it depends on individual context and a balanced diet.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

نانسي بوستوك، طبيبة أطفال استشارية، حددت ست استراتيجيات مدعومة علميًا لمساعدة الآباء على تعزيز علاقة إيجابية مع الطعام لدى أطفالهم. مستندة إلى خبرتها في صحة الطفل، تتناول القلق الشائع حول عادات الأكل والسلوكيات الانتقائية. تنصحها بتأكيد الصحة العاطفية والاستقلالية ونمذجة المواقف الإيجابية.

طوّر فريق في جامعة رايس مادة صديقة للبيئة تلتقط وتدمر بسرعة المواد PFAS، المعروفة باسم المواد الكيميائية الأبدية، في مصادر المياه. تفوق التقنية الطرق الحالية بآلاف المرات في كفاءة التقاط الملوثات وإعادة التدوير لإعادة الاستخدام. نُشرت في Advanced Materials، وتعالج الاختراق تحدي تلوث عالمي مستمر.

من إعداد الذكاء الاصطناعي

طوّر علماء في جامعة توفتس طريقة باستخدام بكتيريا معدلة وراثيًا لإنتاج التاگاتوز بكفاءة، وهو سكر نادر يقلّد طعم سكر الطاولة مع مخاطر صحية أقل. يمكن لهذا الاختراق أن يوفر بديلاً منخفض السعرات الحرارية يدعم صحة الفم والأمعاء دون رفع مستوى السكر في الدم. تحقق الابتكار عوائد تصل إلى 95 في المئة، متجاوزًا بكثير التقنيات التقليدية للإنتاج.

 

 

 

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط

نستخدم ملفات تعريف الارتباط للتحليلات لتحسين موقعنا. اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا سياسة الخصوصية لمزيد من المعلومات.
رفض