رفاهية
Nottingham developer submits plans for £4m padel venue
من إعداد الذكاء الاصطناعي صورة مولدة بواسطة الذكاء الاصطناعي
Plans for a £4m purpose-built padel centre called Swing have been unveiled in Nottingham, featuring 11 courts and additional wellness and social facilities. The project, submitted by ALB Group, aims to create the UK's largest such venue if approved. Construction could start immediately, with an opening targeted within seven months.
منشور في مدونة Wellness Mama بقلم المؤسسة كاتي ويلز يسرد استخدامات منزلية وحرفية للعناصر التي تصفها بـ«أطعمة القمامة» الأساسية في مخزن المؤن، بما في ذلك الدقيق والسكر وزيت الخضار والأرز والشوفان والكولا، وهي أفكار تهدف إلى تقليل الهدر مع تغيير عادات الأكل.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
Rappler has published a guide to workshops helping Filipinos build new skills for the 2026 New Year. It emphasizes focusing on one goal at a time to sustain resolutions. Offerings include pottery, baking, gardening, yoga, and more in Metro Manila.
يمكن أن تؤدي إثارة مبيعات الجمعة السوداء إلى الإنفاق الزائد، مما يترك بعض الأشخاص يشعرون بالقلق والذنب واحتياج العلاج. يبلغ علماء النفس الهنديون أن التسوق المفرط هو قلق شائع بين عملائهم. يبرز هذا الظاهرة التأثير النفسي لثقافة الاستهلاك.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
هيبريس، علامة تجارية رائدة في التعافي الصحي، قد فعّلت عروض الجمعة السوداء لعام 2025. تغطي العروض مسدسات التدليك الإهتزازي واللفائف المسخنة، مع منتجات تم تدقيقها من قبل الخبراء. يجب على المتسوقين التصرف بسرعة حيث تنفد المنتجات.
A Folha de S.Paulo column highlights a generational paradox: while 14-17-year-olds drink more, young adults choose alcohol-free experiences. Unifesp research shows 56% of Brazilians tried alcohol before 18. This reflects a cultural shift driven by health information.
من إعداد الذكاء الاصطناعي
A night of poor sleep can leave one exhausted and disrupt eating habits, but expert Mariel Silva advises against self-blame and prioritizing rest. Hormonal imbalances boost cravings for unhealthy foods. Focusing on habits to improve nighttime sleep is essential.