رفاهية

تساعد مركبات البوليفينول، وهي مركبات نباتية طبيعية تعمل كمضادات للأكسدة، على تقليل الالتهاب ودعم الصحة، وفقًا لما ذكره الخبراء في مقال نشرته مجلة فوغ. يوصي أخصائيو التغذية المسجلون بتناول التوت والشوكولاتة الداكنة والقهوة والخرشوف والتفاح والمكسرات والبذور والأعشاب. وتوفر هذه الأطعمة كميات متفاوتة من البوليفينول، وترتبط فوائدها بالوقاية من الأمراض.

12 مارس، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي

Fitura Brands Inc., a Utah-based wellness holding company, announced its launch on March 11, 2026, following an initial financing round at a $20 million pre-money valuation. The company focuses on franchising in three fast-growing fitness sectors: racquet sports, athletic Pilates, and recovery therapy. Led by CEO James Hurlock, it aims to create a multi-concept ecosystem for performance-driven wellness.

طوب الملح الوردي الهيمالايي يبرز كن trend صحي لروتينات الصباح في 2026، مركزًا على التأريض والتخلص من السموم والعلاج الحراري. مستمد من رواسب ملح قديمة في منطقة البنجاب بباكستان، هذه الألواح غير المعالجة تقدم تجارب حسية لبدء اليوم بهدوء. يدمج المستخدمونها من خلال طرق بسيطة مثل تسخين أو تبريد الطوب لفوائد جسدية وعقلية.

24 فبراير، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي

تعاونت شركة التصميم الإيطالية فيجنير مع ذا لونجيفيتي سويت لإنشاء إقامات مميزة تدمج ميزات رفاهية متقدمة. تهدف الشراكة، التي أُعلنت في يناير، إلى دمج الصحة والعمر المديد في مساحات المعيشة اليومية. سيطلق المشروع الأول في ميلانو، مع خطط للتوسع الدولي.

Former presidential candidate Xóchitl Gálvez has lost 22 kilos in eight months through diet, exercise, and acupuncture sessions overseen by nutritionist Marion Cruz. This ancient treatment helps her manage anxiety stemming from post-election stress. Gálvez shares her experience on social media, highlighting the physical and mental benefits.

5 فبراير، 2026 من إعداد الذكاء الاصطناعي

The Nautilus Maldives will welcome back Germany's No. 1 padel player, Denise Höfer, for a four-day masterclass from March 25 to 28, 2026. The event, part of the Masters for Masters series, invites families, couples, and beginners to explore padel through tailored sessions blending fun, fitness, and wellness. Höfer, a global ambassador for the sport, aims to foster shared joy on the court amid the resort's serene island setting.