Bienestar

Seguir
Illustration of elderly couple showing skin and joint benefits from collagen supplements with research context.
Imagen generada por IA

Un amplio metaestudio vincula los suplementos de colágeno con beneficios para la piel y la artrosis, pero no con el rendimiento deportivo

Reportado por IA Imagen generada por IA Verificado por hechos

Un metaestudio dirigido por investigadores de la Anglia Ruskin University ha hallado que los suplementos de colágeno están asociados con mejoras cuantificables en la hidratación y elasticidad de la piel, así como con una reducción del dolor y la rigidez provocados por la artrosis —efectos que tienden a ser más pronunciados con un uso prolongado—, mientras que ofrece pocas pruebas de beneficios para el rendimiento atlético o la recuperación tras el ejercicio.

La doctora de atención primaria Amanda Kahn recomienda añadir resistencia a las rutinas diarias para mejorar la salud de los huesos y la columna vertebral.

Reportado por IA Verificado por hechos

Una publicación de Wellness Mama, difundida el 29 de mayo de 2026, sostiene que los ácidos fúlvico y húmico pueden favorecer la energía celular, la absorción de nutrientes, la salud intestinal y la "desintoxicación", a la vez que recomienda una marca de suplementos específica. Fuentes médicas independientes señalan que la evidencia sobre muchos de los beneficios propuestos es limitada y los organismos reguladores han advertido anteriormente que algunos productos con ácido fúlvico pueden contener niveles peligrosos de metales pesados.

El departamento del Huila progresa en la consolidación del turismo de bienestar y salud mediante la articulación público-privada. En una reciente jornada liderada por la Gobernación y la Cámara de Comercio, operadores turísticos iniciaron la fase de comercialización y se comprometieron a presentar paquetes especializados el 15 de abril. El proceso busca posicionar al Huila como destino competitivo a nivel nacional e internacional.

Reportado por IA

Los polifenoles, compuestos naturales de las plantas que actúan como antioxidantes, ayudan a reducir la inflamación y favorecen la salud, según expertos citados en un artículo de Vogue. Los dietistas diplomados recomiendan incorporar bayas, chocolate negro, café, alcachofas, manzanas, frutos secos, semillas y hierbas. Estos alimentos aportan cantidades variables de polifenoles, cuyos beneficios están relacionados con la prevención de enfermedades.

El atleta neerlandés Wesley Vissers ganó la categoría Classic Physique en el Arnold Classic Ohio 2026 el viernes por la noche (6). La brasileña Rayane Fogal se adjudicó el título de Wellness, derrotando a fuertes competidoras. Las finales se disputaron en medio de notables ausencias en Classic Physique.

Reportado por IA

Saumya Sood, de 49 años, se sometió a dos reemplazos de cadera a mediados de los 30, pero continúa regentando un café en Goa y practicando escalada en roca. Un estudio de The Lancet indica que el 92% de los implantes de cadera modernos probablemente duren al menos 25 años. Este avance se debe a mejoras en materiales y técnicas de fabricación.

 

 

 

Este sitio web utiliza cookies

Utilizamos cookies para análisis con el fin de mejorar nuestro sitio. Lee nuestra política de privacidad para más información.
Rechazar