Välbefinnande

Solrosfrön erbjuder betydande näringsmässiga fördelar, inklusive ett högt proteininnehåll och antioxidanter.

1 maj 2026 Rapporterad av AI

Katie Wells, grundare av Wellness Mama, hävdar att många människor lider av för låga natriumnivåer trots rådande rekommendationer om att begränsa saltintaget. Med utgångspunkt i personliga erfarenheter och forskning lyfter hon fram natriumets betydelse för cellulär energi, vätskebalans och nervsystemets funktion. Wells uppmanar till en kursändring från restriktion till optimering, i synnerhet för personer med en aktiv livsstil.

Forty-nine-year-old Saumya Sood underwent two hip replacements in her mid-30s but continues to run a cafe in Goa and engage in rock-climbing. A Lancet study indicates that 92% of modern hip implants are likely to last at least 25 years. This advancement stems from improvements in materials and manufacturing techniques.

4 mars 2026 Rapporterad av AI

Den globala ljusmarknaden nådde 10,5 miljarder USD 2024 och väntas nå 16,3 miljarder USD år 2033, enligt IMARC Group. Denna expansion speglar det växande konsumentintresset för aromaterapi, heminredning och hållbara produkter. Huvuddrivkrafter är behovet av mentalt välbefinnande och påverkan från sociala medier.

Katie Wells, grundare av Wellness Mama, har publicerat ett recept på tuggreglade “pulling-chews” av kokosolja smaksatta med eteriska oljor, och marknadsför dem som ett enklare sätt att utföra oil pulling – en ayurvedainspirerad praktik som innebär att skölja munnen med olja och sedan spotta ut den. Tandvårdsgrupper och medicinska experter säger dock att forskningen om oil pullings fördelar för munhälsan är begränsad och att det inte ska ersätta borstning, tandtråd, fluortandkräm och rutinmässig tandvård.

17 februari 2026 Rapporterad av AI

Mitho Wellness Club, Colombia's first integral wellness club, announced an investment of nearly US$2 million to grow in 2026. The plan involves opening new locations in various cities and doubling direct jobs from 50 to 200 by year's end. This expansion builds on 2025's success, with a 300% revenue increase.