Välbefinnande

Illustration of elderly couple showing skin and joint benefits from collagen supplements with research context.

Omfattande översiktsstudie kopplar kollagentillskott till fördelar för hud och artros, men inte idrottsprestationer

5 juni 2026 Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad

En paraplystudie ledd av forskare vid Anglia Ruskin University har funnit att kollagentillskott är förknippat med mätbara förbättringar av hudens återfuktning och elasticitet samt med minskad smärta och stelhet vid artros – effekter som tenderade att vara starkare vid längre tids användning – samtidigt som det gav lite bevis för fördelar gällande idrottsprestationer eller återhämtning efter träning.

Livslängdsexpert delar med sig av enkelt tips för benhälsa

Primärvårdsläkaren Amanda Kahn rekommenderar att lägga till motstånd i vardagsrutinerna för bättre ben- och rygghälsa.

Wellnessblogg gör reklam för kosttillskott med fulvo- och humussyra, men centrala hälsopåståenden förblir osäkra

30 maj 2026 Rapporterad av AI Faktagranskad

Ett inlägg på Wellness Mama publicerat den 29 maj 2026 hävdar att fulvo- och humussyror kan stödja cellulär energi, näringsupptag, tarmhälsa och "avgiftning", samtidigt som ett specifikt varumärke för kosttillskott rekommenderas. Oberoende medicinska källor menar att bevisen för många av de påstådda fördelarna är begränsade, och tillsynsmyndigheter har tidigare varnat för att vissa produkter med fulvosyra kan innehålla osäkra halter av tungmetaller.

Hälsa

Solrosfrön är ett proteinrikt och hälsosamt snacks

Hälsa

Hälsoexpert förespråkar ett högre natriumintag för god hälsa

Amerika

Wake Medellín to open in June as Colombia's first Social Wellness hotel

Huila advances in structuring wellness and health tourism

Colombia's Huila department is advancing in consolidating wellness and health tourism through public-private collaboration. In a recent workshop led by the Gobernación and the Chamber of Commerce, tour operators launched the commercialization phase and committed to presenting specialized packages on April 15. The initiative aims to position Huila as a competitive destination nationally and internationally.

Vogue listar de bästa polyfenolrika livsmedlen för att bekämpa inflammation

17 mars 2026 Rapporterad av AI

Polyfenoler, naturliga växtföreningar som fungerar som antioxidanter, hjälper till att minska inflammation och stödja hälsan, enligt experter som citeras i en Vogue-artikel. Registrerade dietister rekommenderar att man införlivar bär, mörk choklad, kaffe, kronärtskockor, äpplen, nötter, frön och örter. Dessa livsmedel ger varierande mängder polyfenoler, med fördelar kopplade till förebyggande av sjukdomar.

Wesley Vissers wins second title at Arnold Classic Ohio 2026

Dutch athlete Wesley Vissers won the Classic Physique category at the Arnold Classic Ohio 2026 on Friday night (6). Brazilian Rayane Fogal claimed the Wellness title, defeating strong competitors. The finals took place amid notable absences in Classic Physique.

Goa woman remains active 20 years after hip replacements, study confirms implant longevity

4 mars 2026 Rapporterad av AI

Forty-nine-year-old Saumya Sood underwent two hip replacements in her mid-30s but continues to run a cafe in Goa and engage in rock-climbing. A Lancet study indicates that 92% of modern hip implants are likely to last at least 25 years. This advancement stems from improvements in materials and manufacturing techniques.

29 maj 2026 09:57