Bem-estar
Promotor de Nottingham submete planos para espaço de padel de £4m
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Planos para um centro de padel construído de raiz por £4m chamado Swing foram revelados em Nottingham, com 11 courts e instalações adicionais de bem-estar e sociais. O projeto, submetido pela ALB Group, visa criar o maior espaço desse tipo no Reino Unido se aprovado. A construção pode começar imediatamente, com abertura prevista em sete meses.
Uma postagem no blog Wellness Mama da fundadora Katie Wells lista usos domésticos e de artesanato para itens que ela descreve como 'comida lixo' básicos da despensa, incluindo farinha, açúcar, óleo vegetal, arroz, aveia e refrigerante de cola — ideias destinadas a reduzir o desperdício enquanto mudam hábitos alimentares.
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Rappler has published a guide to workshops helping Filipinos build new skills for the 2026 New Year. It emphasizes focusing on one goal at a time to sustain resolutions. Offerings include pottery, baking, gardening, yoga, and more in Metro Manila.
The excitement of Black Friday sales can lead to overspending, leaving some people feeling anxious, guilty, and in need of therapy. Indian psychologists report that excessive shopping is a common concern among their clients. This phenomenon highlights the psychological toll of consumer culture.
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Hyperice, uma marca líder em recuperação de bem-estar, ativou suas promoções de Black Friday para 2025. As ofertas cobrem pistolas de massagem percussiva e envoltórios aquecidos, com produtos avaliados por especialistas. Os compradores devem agir rápido, pois os itens estão esgotando.
Uma coluna na Folha de S.Paulo destaca um paradoxo geracional: enquanto adolescentes de 14 a 17 anos bebem mais, jovens adultos optam por experiências sem álcool. Pesquisa da Unifesp revela que 56% dos brasileiros experimentaram álcool antes dos 18 anos. Isso reflete uma transformação cultural impulsionada por informações sobre saúde.
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Uma noite de sono ruim pode deixar exausto e perturbar os hábitos alimentares, mas a especialista Mariel Silva aconselha evitar a autocrítica e priorizar o descanso. Desequilíbrios hormonais aumentam as vontades por alimentos não saudáveis. Focar em hábitos para melhorar o sono noturno é essencial.