Bem-estar

A médica de atenção primária Amanda Kahn recomenda adicionar resistência às rotinas diárias para melhorar a saúde dos ossos e da coluna.

30 de maio de 2026 Reportado por IA Verificado

Uma publicação no Wellness Mama em 29 de maio de 2026 defende que os ácidos fúlvico e húmico podem auxiliar na energia celular, absorção de nutrientes, saúde intestinal e "desintoxicação", recomendando uma marca de suplemento específica. Fontes médicas independentes afirmam que as evidências para muitos dos benefícios propostos são limitadas, e órgãos reguladores já alertaram anteriormente que alguns produtos de ácido fúlvico podem conter níveis inseguros de metais pesados.

O departamento de Huila, na Colômbia, está avançando na consolidação do turismo de bem-estar e saúde por meio da colaboração público-privada. Em um workshop recente liderado pela Gobernación e pela Câmara de Comércio, operadores turísticos iniciaram a fase de comercialização e se comprometeram a apresentar pacotes especializados no dia 15 de abril. A iniciativa visa posicionar Huila como um destino competitivo nacional e internacionalmente.

17 de março de 2026 Reportado por IA

Os polifenóis, compostos naturais de plantas que agem como antioxidantes, ajudam a reduzir a inflamação e a manter a saúde, de acordo com especialistas citados em um artigo da Vogue. Os nutricionistas registrados recomendam a incorporação de frutas vermelhas, chocolate amargo, café, alcachofra, maçã, nozes, sementes e ervas. Esses alimentos fornecem quantidades variadas de polifenóis, com benefícios ligados à prevenção de doenças.

O holandês Wesley Vissers venceu a categoria Classic Physique no Arnold Classic Ohio 2026, na noite de sexta-feira (6). A brasileira Rayane Fogal levou o título na Wellness, superando rivais fortes. As finais ocorreram em meio a ausências notáveis na Classic Physique.

04 de março de 2026 Reportado por IA

Forty-nine-year-old Saumya Sood underwent two hip replacements in her mid-30s but continues to run a cafe in Goa and engage in rock-climbing. A Lancet study indicates that 92% of modern hip implants are likely to last at least 25 years. This advancement stems from improvements in materials and manufacturing techniques.