Wellness Mama-inlägg föreslår att återanvända skafferimats „skräpmat” för städning och pyssel

Ett inlägg på Wellness Mama-bloggen av grundaren Katie Wells listar hushålls- och pysselanvändningar för varor hon beskriver som „skräpmat”-staplar i skafferiet, inklusive mjöl, socker, vegetabilisk olja, ris, havregryn och cola – idéer som syftar till att minska svinn samtidigt som de förändrar matvanor.

Katie Wells, grundare av webbplatsen Wellness Mama, beskrev sin metod för att rensa ut det hon kallar „skräp”-varor i skafferiet i ett inlägg med titeln „7 praktiska användningar för skräpmat”, daterat 28 januari 2011. I inlägget skriver Wells att när hennes hushåll „bytte till en riktig matdiet” skänkte hon oöppnade hållbara livsmedel men letade alternativa användningar för öppnade förpackningar av varor som mjöl, socker och havregryn. ### Mjöl: lekdeg, papper-maché-lim och polering av rostfritt stål Wells rekommenderar att använda mjöl till hemmagjord lekdeg. Hennes recept kräver två koppar vatten, en kopp salt, två koppar mjöl, två till tre matskedar vegetabilisk olja och en valfri matsked tartekrem, med Kool-Aid föreslagen för färg. Hon säger att blandningen ska kokas på låg värme tills den tjocknar och bildar en boll. Hon föreslår också att göra papper-maché-lim genom att blanda lika delar mjöl och vatten till en limliknande pasta, och rekommenderar att gnida mjöl på rostfritt stål efter vanlig rengöring för att minska synliga fingeravtryck och vattenfläckar. ### Socker: skrubb eller myrbetet För socker föreslår Wells en enkel skrubb genom att blanda ungefär en halv kopp socker med tillräckligt med olivolja för att fukta det, med eteriska oljor valfria. Hon beskriver också ett myrbetet gjort genom att blanda två delar socker med en del borsyra och placera det där myror kan komma åt det. Wells skriver att borsyra är giftig för myror och att blandningen kan bäras tillbaka till boet. ### Vegetabilisk olja: rengöringsmedel för hårdvedsgolv Wells rekommenderar att använda vegetabilisk olja som del av ett rengöringsmedel för hårdvedsgolv istället för att konsumera det. Hennes recept kräver att blanda en kopp vinäger med en matsked vegetabilisk olja, eller använda citronsaft istället för vinäger. ### Ris: torka blöta elektronikprylar – men experter varnar för metoden Wells säger att hon har använt ris för att hjälpa till att torka blöta elektronikprylar, och skriver att att placera en blöt enhet i en tätt slutande burk med ris kan dra ut fukt över dagar, och ibland längre. Dock har stora konsumentguider på senare år alltmer avrått från ris-metoden för telefoner. Apple har uttryckligen varnat användare för att inte lägga en blöt iPhone i ris, med hänvisning till risken att små rispartiklar kan skada enheten, och rekommenderar lufttorkning istället. Associated Press har likaså rapporterat att ris är en vanlig myt och att silikagel generellt är ett bättre torkmedel. ### Havregryn och cola: hud- och toalettstädningsråd Wells skriver att hon inte rekommenderar att äta havregryn, men föreslår att använda havremjöl på huden – antingen som del av en ansiktsmaska blandad med varm mjölk eller i ett havregrynbad för solbränna eller kliande hud. För cola rekommenderar Wells att hälla en burk i toaletten, låta det verka i cirka en timme, sedan skrubba och spola. Hon listar också andra användningar som hon säger fungerar med cola, inklusive att lossa tuggummi ur hår och rengöra smuts från bilbatterier, fogmassor och klädkfläckar. Inlägget avslutas med att uppmana läsare att slänga eller återanvända skafferivaror som Wells anser ohälsosamma – som vetemjölsprodukter, vissa fetter och sockerhaltiga livsmedel – och bjuder in läsare att dela fler idéer i kommentarerna.

Relaterade artiklar

Kitchen scene illustrating natural, non-toxic ways to deter household ants using cleaning, sealed storage, and DIY baits.
Bild genererad av AI

Wellness Mama föreslår giftfria steg för att avskräcka myror i hemmet, från städning till hemmagjorda beten

Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad

En guide från Wellness Mama den 5 mars 2026 beskriver ett förebyggande tillvägagångssätt mot hushållsmyror, rekommenderar tätare livsmedelsförvaring, städning för att störa feromonspår och flera hemmagjorda barriärer och beten – samtidigt som den uppmanar till försiktighet med ingredienser som borsyra runt barn och husdjur.

Katie Wells, grundare av Wellness Mama, har släppt en omfattande rum-för-rum-guide för giftfri vårrengöring. Checklistan betonar enkla, naturliga förnödenheter och utrensning för att fräscha upp hemmen utan hälsofarliga kemikalier. Den inkluderar tips för att involvera familjemedlemmar i processen.

Rapporterad av AI

I takt med att oron för katastrofer växer bygger självidentifierade preppers matlager som inte bara inkluderar stapelvaror utan också bekvämligheter som kaffe och choklad. En FEMA-undersökning från 2024 visade att 83 procent av respondenterna hade vidtagit minst tre beredskapsåtgärder, upp från 57 procent föregående år. Experter betonar att bekanta livsmedel höjer moralen under kriser.

När vintern för med sig kallare temperaturer och torrare luft blir huden ofta kliande och flagnande, vilket kräver justerade sköttrutiner. Wellness Mama-grundaren Katie Wells delar naturliga metoder för att bibehålla fukt och skydda hudbarriären under denna säsong. Dessa inkluderar miljöanpassningar, topiska produkter och interna fuktmetoder.

Rapporterad av AI

Katie Wells, grundare av Wellness Mama, har släppt ett nytt recept på proteinrika brownie-småbitar. De ugnsfria godbitarna använder keso och proteinpulver som ett hälsosamt alternativ till traditionell browniedeig. De är utformade som ett proteinrikt mellanmål eller efterrätt lämpligt för familjer.

A new Rappler show explores the sugar, salt, and fat content in children's favorite store-bought snacks and their impact on future health.

Rapporterad av AI

December festivities encourage food indulgence, but nutritionists recommend strategies to prevent health issues from overeating.

 

 

 

Denna webbplats använder cookies

Vi använder cookies för analys för att förbättra vår webbplats. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Avböj