Wellness Mama-inlägg föreslår att återanvända skafferimats „skräpmat” för städning och pyssel

Ett inlägg på Wellness Mama-bloggen av grundaren Katie Wells listar hushålls- och pysselanvändningar för varor hon beskriver som „skräpmat”-staplar i skafferiet, inklusive mjöl, socker, vegetabilisk olja, ris, havregryn och cola – idéer som syftar till att minska svinn samtidigt som de förändrar matvanor.

Katie Wells, grundare av webbplatsen Wellness Mama, beskrev sin metod för att rensa ut det hon kallar „skräp”-varor i skafferiet i ett inlägg med titeln „7 praktiska användningar för skräpmat”, daterat 28 januari 2011. I inlägget skriver Wells att när hennes hushåll „bytte till en riktig matdiet” skänkte hon oöppnade hållbara livsmedel men letade alternativa användningar för öppnade förpackningar av varor som mjöl, socker och havregryn. ### Mjöl: lekdeg, papper-maché-lim och polering av rostfritt stål Wells rekommenderar att använda mjöl till hemmagjord lekdeg. Hennes recept kräver två koppar vatten, en kopp salt, två koppar mjöl, två till tre matskedar vegetabilisk olja och en valfri matsked tartekrem, med Kool-Aid föreslagen för färg. Hon säger att blandningen ska kokas på låg värme tills den tjocknar och bildar en boll. Hon föreslår också att göra papper-maché-lim genom att blanda lika delar mjöl och vatten till en limliknande pasta, och rekommenderar att gnida mjöl på rostfritt stål efter vanlig rengöring för att minska synliga fingeravtryck och vattenfläckar. ### Socker: skrubb eller myrbetet För socker föreslår Wells en enkel skrubb genom att blanda ungefär en halv kopp socker med tillräckligt med olivolja för att fukta det, med eteriska oljor valfria. Hon beskriver också ett myrbetet gjort genom att blanda två delar socker med en del borsyra och placera det där myror kan komma åt det. Wells skriver att borsyra är giftig för myror och att blandningen kan bäras tillbaka till boet. ### Vegetabilisk olja: rengöringsmedel för hårdvedsgolv Wells rekommenderar att använda vegetabilisk olja som del av ett rengöringsmedel för hårdvedsgolv istället för att konsumera det. Hennes recept kräver att blanda en kopp vinäger med en matsked vegetabilisk olja, eller använda citronsaft istället för vinäger. ### Ris: torka blöta elektronikprylar – men experter varnar för metoden Wells säger att hon har använt ris för att hjälpa till att torka blöta elektronikprylar, och skriver att att placera en blöt enhet i en tätt slutande burk med ris kan dra ut fukt över dagar, och ibland längre. Dock har stora konsumentguider på senare år alltmer avrått från ris-metoden för telefoner. Apple har uttryckligen varnat användare för att inte lägga en blöt iPhone i ris, med hänvisning till risken att små rispartiklar kan skada enheten, och rekommenderar lufttorkning istället. Associated Press har likaså rapporterat att ris är en vanlig myt och att silikagel generellt är ett bättre torkmedel. ### Havregryn och cola: hud- och toalettstädningsråd Wells skriver att hon inte rekommenderar att äta havregryn, men föreslår att använda havremjöl på huden – antingen som del av en ansiktsmaska blandad med varm mjölk eller i ett havregrynbad för solbränna eller kliande hud. För cola rekommenderar Wells att hälla en burk i toaletten, låta det verka i cirka en timme, sedan skrubba och spola. Hon listar också andra användningar som hon säger fungerar med cola, inklusive att lossa tuggummi ur hår och rengöra smuts från bilbatterier, fogmassor och klädkfläckar. Inlägget avslutas med att uppmana läsare att slänga eller återanvända skafferivaror som Wells anser ohälsosamma – som vetemjölsprodukter, vissa fetter och sockerhaltiga livsmedel – och bjuder in läsare att dela fler idéer i kommentarerna.

Relaterade artiklar

Family at dinner table with healthy foods, children independently choosing portions, mother smiling supportively.
Bild genererad av AI

Wellness Mama-grundaren Katie Wells säger att ge barn självbestämmande kring mat kan minska maktkamper

Rapporterad av AI Bild genererad av AI Faktagranskad

Katie Wells, grundare av Wellness Mama, säger att hon försöker uppmuntra hälsosam mat i sin familj genom att erbjuda mestadels näringstäta livsmedel hemma, undvika matbelöningar och straff samt låta sina barn bestämma vad —och hur mycket— de ska äta.

Katie Wells, grundare av Wellness Mama, har publicerat ett recept på en oljebaserad «babybalsam hudkräm» gjord på kakaosmör, sheasmör, olivolja och valfri ricinolja, med valfri tillsats av eteriska oljor. I inlägget säger Wells att hon började tillverka egna babyhudvårdsprodukter efter att ha läst innehållsförteckningar på kommersiella baby lotioner hon fick under graviditeten med sitt första barn.

Rapporterad av AI

Katie Wells, founder of Wellness Mama, advocates for green juice as a concentrated source of nutrients rather than a meal replacement. In a recent post, she outlines the benefits of its ingredients and provides a simple recipe emphasizing low-sugar vegetables. The approach aims to enhance hydration and vegetable intake amid widespread dietary shortfalls.

Nutrition experts analyze whether a bowl of oatmeal with fruits and seeds or barbacoa tacos make a better breakfast, emphasizing that neither is inherently superior and that it depends on individual context and a balanced diet.

Rapporterad av AI

Nancy Bostock, konsultbarnläkare, har beskrivit sex vetenskapsbaserade strategier för att hjälpa föräldrar att främja en positiv relation till mat hos sina barn. Med utgångspunkt i sin erfarenhet av barnhälsa tar hon upp vanliga oro kring matvanor och krässt beteende. Hennes råd betonar emotionellt välbefinnande, autonomi och att visa positiva attityder.

Ett team vid Rice University har uppfunnit ett miljövänligt material som snabbt fångar upp och förstör PFAS, kända som evighetskemikalier, i vattenkällor. Tekniken överträffar befintliga metoder genom att fånga föroreningar tusentals gånger effektivare och regenereras för återanvändning. Publicerad i Advanced Materials, adresserar genombrottet en ihållande global förorening utmaning.

Rapporterad av AI

Forskare vid Tufts University har utvecklat en metod med genetiskt modifierade bakterier för att effektivt producera tagatos, ett sällsynt socker som efterliknar bordssocker smaken med färre hälskrisker. Detta genombrott kan ge ett kalorisnålt alternativ som stöder mun- och tarmhälsa utan att höja blodsockret. Innovationen uppnår utbyte upp till 95 procent, långt över traditionella produktionstekniker.

 

 

 

Denna webbplats använder cookies

Vi använder cookies för analys för att förbättra vår webbplats. Läs vår integritetspolicy för mer information.
Avböj