تجمع خبراء ونساء في تاغوغ سلط الضوء على التحولات في آراء انقطاع الطمث، محولاً إياه من موضوع محظور إلى مرحلة من إدارة الصحة الاستباقية. أكد المتحدثون على الهرمونات الحيوية المتطابقة، والرعاية الشخصية، وتغييرات نمط الحياة للتعامل مع الأعراض بفعالية. يبرز هذا الحدث اتجاهاً عالمياً نحو الشيخوخة المستنيرة والمتمكنة للنساء.
انقطاع الطمث، الذي صيغ في عام 1821، يمثل النهاية الطبيعية لسنوات الإنجاب لدى المرأة، عادةً بين سن 45 و55، عندما تتوقف المبايض عن إطلاق البويضات وتتوقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهراً، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. يمكن أن يحدث مبكراً، قبل سن 40، بسبب الوراثة أو الحالات المناعية الذاتية أو العلاجات مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو جراحة المبايض. عالمياً، تدخل النساء هذه المرحلة بصحة أفضل ويعشن أطول؛ في عام 2021، شكلت النساء اللواتي تتجاوز أعمارهن 50 عاماً 26% من جميع النساء في العالم، ارتفاعاً من 22% قبل عقد، مع توقع امرأة تبلغ 60 عاماً في 2019 أن تعيش 21 عاماً إضافياً.
في صباح ثلاثاء في أواخر أكتوبر، تجمعت النساء في صالون كالتشرر إم إن إل في غلوبال سيتي، تاغوغ، لمناقشة الهرمونات والحميات الساخنة والضباب الدماغي و"غضب انقطاع الطمث". استضافت ميشيل أفينتاجادو الحدث، الذي شهد الدكتورة كاندي دريلون-دالمان، طبيبة الطب الوظيفي والتكاملي ومؤسسة مشاركة في سنترو هوليستيكو؛ الدكتورة فينيس فالديز، مستشارة طبية في سنترو هوليستيكو ورئيسة تنفيذية لشركة أيه إس إل فارما الفلبين؛ وكلودين فيكيرا، رئيسة تنفيذية لشركة بروإيج ومدربة معتمدة في انقطاع الطمث.
"في الثمانينيات والتسعينيات، كان للعلاج الهرموني سمعة سيئة"، قالت دريلون-دالمان. سلطت الضوء على العلاج البديل بالهرمونات الحيوية المتطابقة (BHRT)، المشتقة من نباتات مثل الصويا أو اليام ومتطابقة جزيئياً مع الهرمونات الطبيعية، على عكس الإصدارات الاصطناعية التي يمكن أن تسبب آثاراً جانبية وضغطاً على الكبد. "الأمر ليس عن عكس الزمن"، أكدت. "بل عن استعادة التوازن".
وصفت فالديز الهرمونات بأنها "رسل"، مشيرة إلى أن الاضطرابات في الإستروجين أو البروجيستيرون أو الغدة الدرقية أو الكورتيزول تؤثر على النظام بأكمله. يستخدم سنترو هوليستيكو اختبارات شخصية، وخرائط نمط الحياة، وعلاحات شاملة، بما في ذلك التغذية والإبر الصينية، ومعالجة النوم والتوتر والنظام الغذائي والعلاقات. مع ما يصل إلى 48 عرضاً مثل الأرق والقلق وزيادة الوزن وفقدان الرغبة الجنسية، شاركت فيكيرا تجربتها في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث التي بدأت في الثلاثينيات، مما دفعها إلى الدعوة من خلال بروإيج. "لقد سئمت من تسمية كل شيء بـ'مضاد للشيخوخة'. الشيخوخة طبيعية، نحتاج فقط إلى الشيخوخة جيداً"، قالت. نصيحتها: "احتفظي بالملاحظات. اعرفي جسمك. المعلومات قوة".
يشمل الاختبار فحوصات الهرمونات الأساسية، مثالياً في اليوم 21 من الدورة، مع إعادة الاختبار كل أربع إلى ستة أسابيع لمستخدمي BHRT. خارج المختبرات، يعطي الخبراء الأولوية لتعليقات المريضة حول الطاقة والنوم والمزاج. غطت المناقشات العيش منخفض السموم لدعم إزالة السموم من الكبد، وتقليل تراكم الإستروجين، وخيارات تجميل نباتية من خلال الشراكة مع صالون كالتشرر.
لمس الحدث أيضاً البلوغ المبكر لدى الفتيات بسبب الأطعمة المعالجة والألبان والسكر والنوم السيء، مما يسبب سيطرة الإستروجين. يحمي BHRT الحديث من أمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام وانخفاض الوظائف الإدراكية. يقدم Biovitalis في سنترو هوليستيكو علاجات الببتيد والخلايا الجذعية والإكسوسومات للعمر المديد ودعم الخصوبة، على الرغم من أن دريلون-دالمان شددت على الأساسيات مثل النوم والتغذية.
تم التوصية بروتينات العناية بالبشرة: منتجات بروإيج للترطيب بحمض الهيالورونيك، وصيغ Instytutum السويسرية مع الريتينول وفيتامين C للتجديد. هذه النهج ترسم انقطاع الطمث كانتقال لإعادة تقييم أولويات الصحة بالعلم والتعاطف والتمكين.