Fruits
Pourquoi les pêches renforcent la santé des yeux et le système immunitaire
Les pêches, également connues sous le nom de melocotón, offrent de multiples bienfaits pour la santé, y compris la protection des yeux et le renforcement du système immunitaire. Ce fruit prévient les maladies cardiovasculaires et améliore la fonction intestinale, bien qu'il présente des contre-indications pour les personnes allergiques. Il peut être facilement intégré dans les régimes quotidiens de diverses manières.